輕彈鼓舒服女唱

我們都知道人的精神不能總是繃著的，這樣不論是對(duì)工作還是生活，都有一定程度上的不良影響，所以人更要學(xué)會(huì)放松，讓自己的精神達(dá)到“舒服”的狀態(tài)。而我在做一些事情的時(shí)候，會(huì)讓我感覺(jué)最輕松舒服。

? 我覺(jué)得在睡覺(jué)的時(shí)候是最輕松舒服的。沒(méi)有人能放棄睡覺(jué)，而且我覺(jué)得人只有在睡覺(jué)的時(shí)候才是最放松的，畢竟睡覺(jué)意味著可以擁有更好的精神，像電腦重啟一樣，同樣也是養(yǎng)精蓄銳的最好方式。

并且睡覺(jué)是不需要?jiǎng)幽X子和浪費(fèi)腦細(xì)胞的，我只需要閉上雙眼，不論睡不睡得著，都會(huì)覺(jué)得大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度都變慢了，自然而然的感覺(jué)到輕松和舒服。

我在讀書(shū)的時(shí)候也會(huì)有這種感覺(jué)。因?yàn)椴还苁亲鳛榫滞馊?，平靜的了解書(shū)中的世界，人物以及發(fā)生的各種事情，還是作為書(shū)中人，心情隨著故事的跌宕起伏而大起大落，為他們的快樂(lè)而快樂(lè)，為他們的煩惱而煩惱。

這是最簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)，也是最讓人舒服的傾訴方式，會(huì)讓我感覺(jué)很輕松和自在，會(huì)讓我放下現(xiàn)實(shí)生活中所緊張的事情，達(dá)到最輕松舒服的狀態(tài)。

同樣的，在我聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)很輕松舒服，尤其是在戴著耳機(jī)的時(shí)候。

因?yàn)槲矣X(jué)得，戴上耳機(jī)之后，就屏蔽了身邊的一切嘈雜音源，只聽(tīng)得到耳中的聲音，就可以更用心的傾聽(tīng)，進(jìn)入到音樂(lè)世界，然后被音樂(lè)不知不覺(jué)的放松神經(jīng)，讓我慢慢感覺(jué)很舒服。

還有就是在我吃零食的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)最輕松舒服，當(dāng)然更多的是滿(mǎn)足。

每次吃零食的時(shí)候，我都會(huì)挑一段閑時(shí)間，然后把零食買(mǎi)回來(lái)之后，再仔細(xì)決定吃每樣零食的順序，就像在進(jìn)行某種神圣的儀式。所以在吃零食的時(shí)候，我整個(gè)人都完全沉浸在零食的味道中，會(huì)感覺(jué)到前所未有的輕松，舒服和滿(mǎn)足。

有這種感覺(jué)的時(shí)候，就是我在洗完頭發(fā)然后等待頭發(fā)自然干的時(shí)候。我不喜歡用吹風(fēng)機(jī)，我喜歡慢慢用手梳理還濕著的頭發(fā)，覺(jué)得這樣仿佛就可以把所有煩惱的事都梳理走似的，所以這個(gè)時(shí)候，我也會(huì)感覺(jué)很輕松舒服。

有時(shí)候好像就只是在做這幾件事的時(shí)候，再緊張的心態(tài)都會(huì)被趕走，都會(huì)讓我感覺(jué)到輕松和舒服，然后再用這種心態(tài)重新面對(duì)，放松地生活。