女性備孕事項

孕前三個月夫妻都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護膚品，懷孕前的飲食不一定要多，而是要合理，所謂的合理營養(yǎng)是膳食中應該含有人體所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì)，攝入的食物應該易于消化吸收，盡可能多樣化，并能促進食欲和具有飽腹感。

備孕時一般沒有什么需要特別注意的，但有幾點還是需要提到：第一個、要培養(yǎng)一個良好的生活習慣，要有一個良好的作息

現(xiàn)在做種這類的很多，還行的還是百佳汪清，價格也不貴。

影響排卵。。

孕前補充葉酸： 隨著現(xiàn)代醫(yī)學對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。葉酸補充的最佳時 間應該從你準備 懷孕前3個月至整個孕早期。

孕前準備及注意事項，首先要注意戒煙戒酒，遠離輻射環(huán)境以及有毒有害物質(zhì)，不能和動物接觸。最好夫妻雙方同時口服葉酸片，能夠有效的預防胎兒畸形的發(fā)生。其次要調(diào)理好自身體質(zhì)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素。最后要做一些相關(guān)的孕前檢查，包括優(yōu)生五項，封閉抗體，婦科檢查等排除患有婦科炎癥以及其他疾病。

我已經(jīng)在準備

男人備孕，最好要提前一年，首先戒煙戒酒，堅持做戶外運動，增強個人體質(zhì)，做到不熬夜，調(diào)節(jié)飲食健康，多吃一些蔬菜，蛋類，肉類，下貨，多吃一些堅果，這樣就可以生育出一個健康聰明的寶寶！

高齡備孕注意事項如下：
1、有良好的健康狀況：如果備孕時勞累對備孕不利。因此高齡女性需要生活規(guī)律，注意休息、勞逸結(jié)合；
2、均衡營養(yǎng)：對于備孕，均衡營養(yǎng)做得好會為懷孕打下良好基礎(chǔ)；
3、適當鍛煉：鍛煉較重要，但是也要量力而行，每個人的情況不同，不能不適宜鍛煉也鍛煉。比如有些人有合并癥，不適宜鍛煉；
4、有計劃：孕前3個月要吃葉酸或維生素、微量元素。營養(yǎng)全面，準備的越充分對備孕更好；
5、心理狀態(tài)：高齡女性備孕時不要緊張、著急，懷孕是一個緩慢的過程，因此要擺正心態(tài)。

孕前檢查項目有血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、胸透、彩超、心電圖等。
另外需要做一些針對性的專科檢查，做一些染色體和基因的檢測，看看是不是有遺傳病什么的，基本就OK了。
一般來說檢查都不會有什么大問題，備孕的時候做好營養(yǎng)補充，寶寶和媽媽都會很健康，我檢查的時候就檢查說缺鐵，后來按醫(yī)生建議補充美好蘊育的潤康，寶寶生出來都非常健康。