鍛煉口才和表達(dá)的方法

語言能力要從小就注意培養(yǎng)，就是對(duì)還不會(huì)說話的小嬰兒也要多跟他說話。

多跟他說話，見什么說什么，語速要慢點(diǎn)，吐詞要清晰，特別是口型準(zhǔn)確，多次反復(fù)，讓孩子掌握，多給孩子讀書，不要以為他不懂，這是一種長(zhǎng)久的熏陶，孩子說話時(shí)要鼓勵(lì)，讓他說完一句再鼓勵(lì)或贊美他，不要中途打斷。此外，還可以用以下方法:

●讓孩子先交一個(gè)朋友。孩子時(shí)常會(huì)產(chǎn)生“希望有一大群朋友”、“希望自己受大家歡迎”的欲望。當(dāng)孩子擁有大量朋友的時(shí)候，他的內(nèi)心是安定的，往往不怕失敗，始終保持積極的態(tài)度。相反，孩子沒有一個(gè)朋友，在集體中象一個(gè)陌生人一樣，沉默寡言就不可避免。這時(shí)家長(zhǎng)可鼓勵(lì)孩子去交朋友，或與老師商量一下，盡快讓孩子交上一個(gè)朋友。

●多讓孩子參加一些社交活動(dòng)。如參與接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承認(rèn)，從而對(duì)自己建立自信心;在招待朋友的聚餐會(huì)上，讓孩子表演一手拿手好戲，使孩子享受成功的喜悅。

●家長(zhǎng)日常多對(duì)孩子進(jìn)行幽默的對(duì)話與鼓勵(lì)。家長(zhǎng)的幽默激勵(lì)往往能使孩子產(chǎn)生精神上的信賴和充實(shí)感，增加與外人接觸的自信心。同時(shí)，家長(zhǎng)要時(shí)刻注意自己的言行對(duì)孩子潛移默化的影響，采取積極的處世態(tài)度，使孩子也朝這樣的方向發(fā)展。

●干家務(wù)活可增加孩子的自信心。應(yīng)鼓勵(lì)孩子幫助大人干活，如每天帶孩子去采購(gòu)東西，讓孩子自己挑選，滿足孩子的表現(xiàn)欲與成熟感。

●多帶孩子到自然界去。心理學(xué)研究表明，自然環(huán)境對(duì)人的心理影響極大?？梢詭Ш⒆拥缴秩?，沐浴和風(fēng)，呼吸新鮮空氣;可以到原野和海濱去，讓孩子在草叢中觀察野花和小蟲，在海灘上拾貝殼，捉螃蟹，做各種游戲，以增長(zhǎng)見識(shí)，開闊心胸。

●適時(shí)舉行家庭表演比賽，讓孩子在全家人面前大聲唱歌、朗誦、表演等，對(duì)培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力大有好處。

我的孩子也在上主持人興趣班。平時(shí)鍛煉的話設(shè)備到不是主要的，家里有套卡拉OK都可以，最主要的要給孩子一個(gè)良好的環(huán)境和氛圍。比如說你們家大人經(jīng)常有聚會(huì)，要經(jīng)常給孩子說話的機(jī)會(huì)和環(huán)境。要他勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)是第一步。各種各樣的環(huán)境，說的多了，調(diào)理自然也就清楚了。能力自然就高了，一定不要讓孩子害怕說錯(cuò)話。需要我們家長(zhǎng)的耐心，交孩子不容易，慢慢來吧！

1、要有自信，這個(gè)非常重要，你一定要相信自己，并不時(shí)說要盲信，是要通過思考，堅(jiān)持自己的想法，一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)改正。二、多讀書，話說胸?zé)o點(diǎn)墨，何來出口成章那，多讀書，讀書不是大聲讀，而是用心讀，用腦子思考，思考作者的故事情節(jié)安排，研究作者的表達(dá)手法。這樣才能潛移默化變成自己的。三、勤思善悟，多總結(jié)，用心思考總結(jié)周圍發(fā)生的事情，因果關(guān)系。鍛煉自己的思考能力。

這是因?yàn)楹⒆拥脑~匯量少的原因


鍛煉的方法： 1.讓孩子放聲朗讀適合她讀的書 每天堅(jiān)持讀幾篇

2.給孩子準(zhǔn)備一個(gè)筆記本 讓他把看到的好詞好句記下來

最好家長(zhǎng)也配合孩子放聲讀書 孩子就會(huì)覺得這樣的讀書方法很有趣也能堅(jiān)持下來 用不了多久孩子的表達(dá)能力就會(huì)迅速提高的

不過 這兩點(diǎn)最好能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持下來 這樣長(zhǎng)期的積累會(huì)讓孩子的作文和口才以及情感表達(dá)方面得到一個(gè)飛躍

可以給小寶寶多讀一些繪本的，小寶寶多多讀書是有好處的，可以培養(yǎng)小寶寶的語言表達(dá)能力，還可以培養(yǎng)小寶寶的良好性格

有鍛煉自己溝通表達(dá)能力。就要和別人多接觸。同時(shí)也要多學(xué)習(xí)，多讀書。

　清晨的公園帶著幾絲睡意,太陽漸漸跳出了地平線,將柔和的陽光均勻地照在綠樹、草坪上.就像被誰灑了一把碎金.公園里那棵大榕樹下,又是一派生機(jī)勃勃的景象.早起的人們,正在迎著朝陽鍛煉.
　　遠(yuǎn)處,在那嫩綠的草坪上,幾位年過七旬的老爺爺正在打著太極拳.看他們,雖然頭發(fā)花白,但臉色紅潤(rùn),精神飽滿.你看他們,右腿弓,左腿蹬,再來一個(gè)推掌動(dòng)作.那神態(tài)是那樣和諧、自如.讓人看了也不禁跟著學(xué)起來.
　　離那里不遠(yuǎn)的地方,有一架步行器.幾位年過花甲的奶奶,正兩腳一前一后地?cái)[動(dòng)著,額頭上沁出了細(xì)細(xì)的汗珠,臉上卻漾開幸福的微笑.
　　與此同時(shí),遠(yuǎn)處,正有幾個(gè)年齡與我相仿的女孩,正在打羽毛球.她們的興致正高,一個(gè)扣球過來,打得對(duì)方措手不及.旁邊的另幾個(gè)女孩看得認(rèn)真極了,一邊觀賽,一邊還大聲地為她們喊著加油,好似她們也投入了那激烈的比賽當(dāng)中.
　　燦爛的朝陽中,有幾個(gè)身影正繞著花壇跑.她們認(rèn)真地跑著,雙手前后有規(guī)則地?cái)[著,時(shí)不時(shí)擦一把頭上冒出的汗珠.她們滿面紅光,微笑著向前跑去……
　　我看著看著,慢慢跟上了他們的步伐,我也繞著小花壇跑了起來.深深吸一口氣,啊,空氣中滿是露水和朝陽的芳香,踏著鋪滿枯葉的小路,向前跑去,沙沙的足音就像一首悠悠的小令.
　　慢慢,我也喜歡上了鍛煉,喜歡在晴朗的早晨和黃昏去跑步；在陽光明媚的午后打籃球；在某個(gè)很早醒來的周末約幾個(gè)好友去爬山；在雨后的體育場(chǎng)里打羽毛球,呼吸新鮮空氣,尋找某種感覺.一切都是那么美好而又愜意.
　　輕輕地許下心愿：愿我們的生活有夠多一些鍛煉,來造就一個(gè)美麗的黃昏,或一個(gè)絢爛的清晨.我們追逐著,跳躍著,奔跑著.只要快樂,那就連落霞也一樣美麗.我鍛煉,我快樂!

1、給孩子價(jià)值感。培養(yǎng)孩子價(jià)值感的方式非常多，那么家長(zhǎng)通過示弱，讓孩子感覺到自己被需要是最有效的方式之一。比如說，孩子，爸爸這件事拿不定主意，你能幫爸爸把把關(guān)嘛？這事兒呀，我想聽聽你的建議。每一個(gè)孩子都有表達(dá)自己的欲望，一是能夠讓孩子感覺到自己被父母需要。二是還可以鍛煉孩子的思考能力，這是很重要的。

2、無條件接納孩子。每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)一無二的小天使，作為父母首先要無條件接納孩子，不將自己的要求和期待強(qiáng)加給孩子。無條件的接納不僅可以給孩子帶來安全感，還能給孩子帶來無窮盡的資源和力量。

孩子天生都有一種處理感官信息和對(duì)其周圍世界做出回應(yīng)的獨(dú)一無二的方式，每個(gè)孩子都是不同的，我們要做的是了解孩子獨(dú)特的性情，了期其優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，采用有效的養(yǎng)育方式幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短。

3、承認(rèn)錯(cuò)誤才是成功的開始。俗話說“人非圣賢，孰能無過”，父母也是人，當(dāng)然也會(huì)犯錯(cuò)。日常生活，我們也會(huì)遺忘、發(fā)脾氣、罵人。重要的是我們敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，給孩子做一個(gè)敢于認(rèn)錯(cuò)的好榜樣。通過父母的行為，孩子就會(huì)明白犯錯(cuò)后要敢于承擔(dān)責(zé)任，并嘗試解決問題，事情就會(huì)變得更好。

　　一出來，看見天色以晚，風(fēng)又很大，我就加快了腳步。忽然，在離小區(qū)不遠(yuǎn)處，我看見了一位老奶奶摔倒了，而旁邊又沒有人，于是我飛奔而去。
　　到了老奶奶那里，我使出吃奶的勁才把老奶奶扶起來。老奶奶用她那粗糙的手摸摸我的頭說：“小孩子，謝謝你，你真是一個(gè)乖孩子。〞我說：“不用謝，老奶奶，告訴我你是怎么摔倒的呀?！薄皠偛叛剑也鹊搅艘粋€(gè)香蕉皮。”“哦，那您以后要小心一點(diǎn)啊!天色不早了，您快點(diǎn)回去吧。〞
　　真所謂〝關(guān)愛他人，快樂自己〞啊!我今天終于親身體會(huì)到了。望著老奶奶遠(yuǎn)去的背影，剛才那件丟臉的事早就被我拋到了天邊。雖然我一個(gè)人走在漆黑道路上，但我覺得身邊到處都是溫暖和光明。

鍛煉鍛煉的故事梗概是：圍繞爭(zhēng)先合作社對(duì)外號(hào)“小腿疼”、“吃不飽”這兩個(gè)落后女社員的教育過程，敘述了社主任王聚海和楊小四為代表的幾個(gè)青年干部所采取的不同工作方法之間的矛盾沖突。

作者通過“擺出事實(shí)”的樸素?cái)⑹?，間接地反映了50年代后期的農(nóng)村現(xiàn)實(shí)，“小腿疼”和“吃不飽”的形象正是當(dāng)時(shí)農(nóng)民缺少吃穿和勞動(dòng)積極性下降的反映。

作者簡(jiǎn)介

趙樹理(1906—1970)，山西省沁水縣人。1943年發(fā)表成名作《小二黑結(jié)婚》而蜚聲解放區(qū)文壇。建國(guó)后出版短篇小說集《下鄉(xiāng)集》、《趙樹理小說選》及長(zhǎng)篇小說《三里灣》、長(zhǎng)篇評(píng)書《靈泉洞》(上)等。

趙樹理的小說多以華北農(nóng)村為背景，堅(jiān)持用現(xiàn)實(shí)主義方法反映農(nóng)村社會(huì)的變遷和存在其間的矛盾斗爭(zhēng)，塑造農(nóng)村各式人物的形象。