蔗糖的功效與作用

現(xiàn)在走在大街上，大家都可以看到賣甘蔗的，甘蔗含有大量的水分，吃起來(lái)也非常甜，有很多人都非常喜歡吃甘蔗。甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)?shù)爻砸恍└收釋?duì)身體有好處，甘蔗不但具有非常多的功效，而且甘蔗的作用也非常多。那么，甘蔗的作用都有哪些呢？現(xiàn)在就把甘蔗的作用分享給大家，讓大家對(duì)甘蔗有一個(gè)更為全面和深入的認(rèn)識(shí)和了解。 甘蔗的功效與作用：甘蔗的作用：竹蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮甘蔗，性質(zhì)較溫和滋補(bǔ)，喉痛熱盛者不宜；皮色青的青皮蔗，俗稱白皮甘蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。 甘蔗的功效與作用：甘蔗汁本身帶涼，體質(zhì)虛寒人士不宜多飲，若寒咳(痰白而稀)者誤飲，病情有可能實(shí)時(shí)加重。相傳甘蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但確實(shí)功效如何，仍有待驗(yàn)證。倒是竹蔗配白茅根、紅蘿卜煮水確有清熱的功效，小朋友多眼屎兼脾氣暴躁時(shí)最適宜。若再加荸薺(馬蹄)，可于小兒出水痘或麻疹時(shí)，當(dāng)水常飲，清熱解毒，既可幫助病毒透發(fā)，亦可加快痊愈。作為食糖的主要來(lái)源，甘蔗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之豐富，實(shí)在毋須置疑。若嫌蔗汁單調(diào)，可用蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令你胃口大開(kāi)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、秩等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。 以上的內(nèi)容就是為大家介紹的甘蔗的作用，經(jīng)過(guò)上面的介紹，想必大家對(duì)甘蔗的作用已經(jīng)有了一定的了解，對(duì)甘蔗也有了更進(jìn)一步的了解。甘蔗不但功效和作用多，而且甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常多，所以，大家在生活中可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└收帷?/div>