日常生活安全預(yù)防知識(shí)

你好：注意參加體育鍛煉，合理安排作息時(shí)間，保證睡眠，不要喝酒，減輕體重，清淡食品，多吃新鮮蔬菜水果。避免精神過度緊張。

病情分析：您好，孩子打了疫苗又吃了糖丸的現(xiàn)象，一般是影響不大的，給孩子要多喝水的。
指導(dǎo)意見：孩子三個(gè)月的話，是服用糖丸的時(shí)候，麻風(fēng)疫苗可以等孩子八個(gè)月后注射的，不用太早注射的。

如下：

1、在家中盡量不吸煙，學(xué)生也要?jiǎng)褡杓议L(zhǎng)不吸煙，非要吸煙者不在酒后和臨睡前躺在床上吸煙。

2、外出時(shí)、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開關(guān)及煤氣、液化氣總閥門。

3、使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯(cuò)開時(shí)間，以防電線過載。

4、不要玩火，要遠(yuǎn)離電器設(shè)備。

5、要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放爆竹。

6、電熱沐浴器、電褥等使用時(shí)要格外小心，最好安裝漏電保護(hù)器。

7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開。

8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服。

9、千萬不能用明火（火柴、蠟燭等）查找煤氣泄漏，若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時(shí)，先打開門窗通氣散風(fēng)后，再去開燈。

10、夏季不要將點(diǎn)燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。

需要什么方面的安全預(yù)防知識(shí) 向什么方面的有關(guān)單位或管理機(jī)構(gòu) 索取或購(gòu)買

發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部（太陽(yáng)穴）涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。若遠(yuǎn)離醫(yī)院，應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應(yīng)減緩冷卻過程，因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告：應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。

臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)盡量避免出門
密切留意當(dāng)?shù)貧庀笈_(tái)發(fā)布的臺(tái)風(fēng)預(yù)警信息.
如果在外面,應(yīng)盡快躲避到室內(nèi).
避免在大樹和廣告牌下避風(fēng)

多喝點(diǎn)水，也可以拿梨和冰糖去煮點(diǎn)喝

出門時(shí)關(guān)掉家用電器的電源，檢查并關(guān)閉天然氣或煤氣閥門，燒火爐的應(yīng)該封堵漏火口或熄滅火源，讓易燃物品離火源遠(yuǎn)。用火炕的，出門時(shí)把炕上的易燃物品撤掉，以防止炕上溫度過高引燃。

疾病的致病因素很多。要預(yù)防疾病必須找出疾病和致病因素的關(guān)系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對(duì)安全狀態(tài)。

但是，自然界是個(gè)相對(duì)開放的環(huán)境，一個(gè)人要生存、要發(fā)展，不可能完全與世隔絕。在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中，人體已經(jīng)形成了一定的自我防御系統(tǒng)，即免疫系統(tǒng)，同時(shí)人也具有趨利避害的本能，并具有適當(dāng)自我補(bǔ)償和恢復(fù)平衡的能力，最典型的是再生。



預(yù)防疾病應(yīng)該從了解疾病開始。

疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。

傳染病是由病原體（如細(xì)菌、病毒、寄生蟲等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點(diǎn)。主要的傳染病有結(jié)核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對(duì)于傳染病，切斷其流行三個(gè)環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群)中的任何一個(gè)，都可終止傳染病的流行。



非傳染性疾病是指那些因?yàn)樯眢w細(xì)胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發(fā)生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復(fù)雜性和多樣性，需要就事論事進(jìn)行預(yù)防、保健或治療。



注意營(yíng)養(yǎng)、作息、運(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生是預(yù)防疾病的主要做法?？茖W(xué)研究表明，人的心理狀態(tài)、特別是情緒對(duì)身體健康有著巨大的影響。傳統(tǒng)中醫(yī)很注意“七情”與疾病的關(guān)系。最近許多西方科學(xué)家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。

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在疾病發(fā)作的時(shí)候，合理治療是使身體恢復(fù)健康必不可少的。

合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運(yùn)動(dòng)、多休息等。

在了解用藥的基本知識(shí)以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說明，避免用藥劑量過大、藥物中毒。從未用過的藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并做好過敏測(cè)試。

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