甲亢需要忌口的食物

你好:營養(yǎng)基本夠，平時(shí)可多吃點(diǎn)堅(jiān)果。

早餐建議:牛奶、雞蛋

午餐建議:多吃一些綠色蔬菜，最好是維生素含量較高的，比如胡蘿卜、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆等，多吃谷物。

晚上建議:喝點(diǎn)粥之類的。

早餐：牛奶(鮮牛奶250克、白糖10克)，煮雞蛋1個(gè)(雞蛋50克)，面包75克，素炒油菜(油菜100克)。
加餐：水果(蘋果200克)，餅干50克。
午餐：大米飯(大米100克)，紅燒牛肉(牛肉150克)，白菜燉豆腐(白菜100克、豆腐100克)。
加餐：沖藕粉(藕粉50克)，蛋糕50克。
晚餐：包子100克(面粉100克、瘦豬肉50克、人白菜200克)，木須肉100克(瘦豬肉30克、黃花10克、木耳5克)，西紅柿雞蛋湯(丙紅柿50先、雞蛋50克)。
加餐：牛奶(鮮牛奶250克、白糖10克)。全日烹調(diào)用油40克。

1、飲食上主要把握三高一忌一適量的原則，及高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食和促甲狀腺腫的飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。
2、一般無碘鹽只能在甲狀腺?？漆t(yī)院才有，不過你也可以通過日曬的方法來減低食鹽的碘含量，具體是將碘鹽放在太陽底下曬一個(gè)小時(shí)左右就可以達(dá)到去碘的目的。
甲亢病人在日常飲食中應(yīng)禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、濃茶等，以免病人進(jìn)人興奮狀態(tài)而加重病情，對(duì)于海藻、海帶類食物，甲狀腺腫大病人通?？傉J(rèn)為平時(shí)可以多吃些，但是這些食物含有較多的碘，食用后雖然可以暫時(shí)減少甲狀腺激素的分泌，但是碘又因提供了大量的原料而使甲狀腺激素的含量增加，因此，甲亢病人也需嚴(yán)格禁食這類食物。另外，甲亢病人在平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷豐富的食物，如紅薯、芋頭、豆制品、牛奶、蛋類、骨粉、軟骨、新鮮蔬菜和水果等，也可適量選食一些具有滋陰、平肝、潛陽作用的食物，如甲魚、烏龜?shù)?。這些食物對(duì)甲亢病人的病體康復(fù)多有好處。

甲亢是由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾玻本病多見于女性。 甲狀腺激素過多可以引起一系列的臨床表現(xiàn)，如怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等癥狀。

那個(gè)講課的人在飲食上一定要注意多食用熱量，蛋白及維生素的含量都要很高的食物，不要吃含碘的食物，比如說海帶等海產(chǎn)品一級(jí)白蘿卜，玉米等都不要吃，也要多吃一些含鈣的食物，可以多吃蔬菜，平時(shí)聚會(huì)的時(shí)候不能夠喝酒，也不要喝濃茶或者是咖啡，平時(shí)要多注意休息不要經(jīng)常感到疲憊。

尊敬的“l(fā)uoluo0309”，你好。

甲亢病人飲食主要是“三高一忌”即：高熱量（碳水化合物），高蛋白，高維生素，忌碘。



含有碳水化合物的食物有，蔗糖，谷物，水果，堅(jiān)果，水果都含有該物質(zhì)。



含有蛋白質(zhì)的食物有，牛奶，畜肉，雞蛋。



含有維生素的食物有，胡蘿卜，水果，綠葉蔬菜，蘑菇。



建議您少吃多餐，這樣能及時(shí)補(bǔ)充該病所流失的熱量等。

切忌喝咖啡，濃茶。



注意定期復(fù)查。



最后祝您早日康復(fù)！

如能解決您的問題，請(qǐng)給予最佳答案，謝謝。

甲亢病人飲食上應(yīng)注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；
（2）禁忌碘、海味：海帶、海蝦、帶魚；
（3）禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
（4）多食高熱量、高蛋白的食物，高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C ；
（5）補(bǔ)充適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等。

多吃水果（芒果、西瓜、香蕉、蘋果）多吃蔬菜（黃瓜、西紅柿、胡蘿卜） 酸奶 最重要的是要保持愉悅的心情不能受刺激 夏天快到了，一般甲亢病人比較的怕熱，易出汗，冰激凌含糖量比較的高，脂肪比較的多且有降熱的功效

甲狀腺激素分泌過多。
1、神經(jīng)過敏、易激動(dòng)、性情急躁；怕熱、多汗、低熱、容易疲乏等；
2、脖子腫大、眼球突出、肌無力、肌肉萎縮；胸悶、氣短、收縮壓升高、舒張壓正?；蚪档汀⒚}壓差增大；
3、食欲亢進(jìn)，飯量明顯多于常人。

甲亢就是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，原因就是甲狀腺造的甲狀腺激素過多引起怕熱，心慌，出汗，體重下降等等一系列的癥狀。