赤小豆薏仁水的功效

赤小豆薏米粥食用后，有利水消腫，解毒，排膿，清熱去濕的作用，它既能當飯吃，又能做茶飲。經常喝的話，對于治療咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。對風濕身痛，濕熱腳氣，勢必水腫，有一定的治療作用。還能夠治療肺痿肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰濕熱等疾病。

薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

薏米紅豆湯是對治濕邪最好的，紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉。
薏仁紅豆能當飯吃，也可做成亦l(xiāng)舒薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、芡實、槐米、馬齒莧、綠茶等成分，都是利于祛濕健脾的食物。

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
粥的做法：　1紅豆和薏米洗凈后，用水涭泡12個小時以上。2將泡好的紅豆和薏米加入鍋中，倒入適量的水。水的量和平常煮粥時候的量差不多就行，多點也可以，無所謂。3開大火煮開以后，關火，不要開鍋蓋，燜一個小時后，再開大火煮開，繼續(xù)燜一個小時。4將紅豆和薏米濾出即可，紅豆和薏米可以做成飯或者粥吃掉即可，一點都不浪費。

紅豆薏米小豆還是要自己的基地種植出來的健康，現(xiàn)在的養(yǎng)生密碼就是自己種的，不加糖和防腐劑，最原汁原味的，京東上有養(yǎng)生密碼旗艦店的！

紅小豆和薏米一起煮有什么功效的問題，紅小豆味甘、性平、歸心小腸經、具有利水消腫，解毒排膿之功效，薏米味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹之功效，兩味一起煮食可以起到除濕，對因濕重諸病的輔助治療，還可以到除濕痰的作用。

利水消腫 清熱解毒

紅豆即海紅豆，有很高營養(yǎng)價值！清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，
薏米入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效【養(yǎng)生密碼】山藥薏米芡實燕麥粉

肯定是赤小豆薏米啊，薏米需要炒熟，否則加重濕氣

薏米有利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱、泄瀉、筋脈拘攣等的功效，紅小豆可以利水消腫，解毒排膿等功效。兩種食物共用主要是利濕清熱。對風濕有一定效果。