明天要遠(yuǎn)足反思

遠(yuǎn)足意思是比較遠(yuǎn)的徒步旅行。

遠(yuǎn)足，亦稱作徒步、行山或健行，并不是通常意義上的散步，可以理解為長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)，也包含翻山越嶺的長(zhǎng)途步行。也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。

由于徒步行走活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。在中國(guó)并不算是一種很普遍的運(yùn)動(dòng)，甚至有人覺得這并不屬于年青人的活動(dòng)，只是一些中老年人才會(huì)喜歡的玩意，因?yàn)檫h(yuǎn)足一點(diǎn)也不刺激，甚至可說(shuō)是沉悶，令很多人不屑去嘗試這種活動(dòng)。

獨(dú)特之處

所以當(dāng)遠(yuǎn)足時(shí)遇到的人，都以外國(guó)人或中年人居多，絕少會(huì)碰到年輕人，中國(guó)的年輕人確實(shí)對(duì)遠(yuǎn)足這運(yùn)動(dòng)有著不少誤解。事實(shí)上，作為一種運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)足有它獨(dú)特之處。首先，遠(yuǎn)足并不需要特別技巧，也不用花時(shí)間去學(xué)習(xí)，只要有腳又能走路便行。

當(dāng)然，去遠(yuǎn)足必須要有有經(jīng)驗(yàn)的人領(lǐng)路，不然就會(huì)危險(xiǎn)得多，而沒有經(jīng)驗(yàn)的遠(yuǎn)足者受傷的機(jī)會(huì)也會(huì)較大，但對(duì)比其它運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)足的受傷機(jī)會(huì)是非常微，即使是受傷也不會(huì)很嚴(yán)重。另外，遠(yuǎn)足并不是一種需要很大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，參加者可因應(yīng)自己的能力去調(diào)節(jié)步伐，所以適合不同體能的人士參加。

遠(yuǎn)足意思是比較遠(yuǎn)的徒步旅行。

遠(yuǎn)足，亦稱作徒步、行山或健行，并不是通常意義上的散步，可以理解為長(zhǎng)途步行運(yùn)動(dòng)，也包含翻山越嶺的長(zhǎng)途步行。也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。

由于徒步行走活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認(rèn)為是一種休閑的活動(dòng)。在中國(guó)并不算是一種很普遍的運(yùn)動(dòng)，甚至有人覺得這并不屬于年青人的活動(dòng)，只是一些中老年人才會(huì)喜歡的玩意，因?yàn)檫h(yuǎn)足一點(diǎn)也不刺激，甚至可說(shuō)是沉悶，令很多人不屑去嘗試這種活動(dòng)。

獨(dú)特之處

所以當(dāng)遠(yuǎn)足時(shí)遇到的人，都以外國(guó)人或中年人居多，絕少會(huì)碰到年輕人，中國(guó)的年輕人確實(shí)對(duì)遠(yuǎn)足這運(yùn)動(dòng)有著不少誤解。事實(shí)上，作為一種運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)足有它獨(dú)特之處。首先，遠(yuǎn)足并不需要特別技巧，也不用花時(shí)間去學(xué)習(xí)，只要有腳又能走路便行。

當(dāng)然，去遠(yuǎn)足必須要有有經(jīng)驗(yàn)的人領(lǐng)路，不然就會(huì)危險(xiǎn)得多，而沒有經(jīng)驗(yàn)的遠(yuǎn)足者受傷的機(jī)會(huì)也會(huì)較大，但對(duì)比其它運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)足的受傷機(jī)會(huì)是非常微，即使是受傷也不會(huì)很嚴(yán)重。另外，遠(yuǎn)足并不是一種需要很大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，參加者可因應(yīng)自己的能力去調(diào)節(jié)步伐，所以適合不同體能的人士參加。