培養(yǎng)孩子注意力的50

平時多讓他聽故事，他自己獨立做任何一件事時別打擾他，或者讓他做積木，畫畫，每天半小時可以了，太長時間了他坐不住，久了就可以培養(yǎng)了

注意培養(yǎng)獨立自主的能力。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣讓孩子們在面對學(xué)習(xí)表現(xiàn)得更加積極、自律，而這也支撐著他們在之后的學(xué)習(xí)中愈挫愈勇，不畏困難。上課時認(rèn)真聽講，放學(xué)后主動完成作業(yè)，這種學(xué)習(xí)中的自覺性將會成為孩子度過三、四年級這道坎的有力武器。
死記硬背的方式固然可以幫助孩子實現(xiàn)部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的積累，但是這并不意味著這套學(xué)習(xí)方法可以一直都吃得開。所以家長們在督促孩子掌握記憶方法的同時，也要適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他們?nèi)ブ鲃铀伎肌釔鬯伎肌?br/>良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助孩子們擺脫自身的學(xué)習(xí)惰性，同時也能夠激勵他們更好地實現(xiàn)知識積累，以及學(xué)習(xí)提升。
適當(dāng)?shù)刈尯⒆訃L到主動思考的“甜頭”，這種正向激勵更加能夠讓孩子擁有開放且發(fā)散的思維方式。
三四年級的課業(yè)難度加大確實是孩子小學(xué)階段的一個巨大考驗。與此同時，這個大考驗也體現(xiàn)在家長的教育方式上。當(dāng)唯分?jǐn)?shù)論橫行時，真正注重孩子身上的能力素養(yǎng)的培養(yǎng)，就更加值得父母們用心對待。如果孩子不具備超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力，眼前的成績分?jǐn)?shù)再高也是毫無意義的。家長們對于孩子三四年級的功課輔導(dǎo)，應(yīng)該有更深入的思考，其實，成績下滑就是一個非常好的切入契機(jī)。

成語】： 經(jīng)師人師
【拼音】： jīng shī rén shī
【解釋】： 經(jīng)師：研究或傳授儒家經(jīng)典的學(xué)者；人師：教人如何做人的師表。指教授經(jīng)典學(xué)術(shù)的學(xué)者和培養(yǎng)人才品德的老師。
【出處】： 晉·袁宏《后漢記·靈帝紀(jì)上》：“蓋聞經(jīng)師易遇，人師難遭，故欲以賣絲之質(zhì)，附近朱藍(lán)耳。”
【舉例造句】： 師之與儒殆如后世所稱經(jīng)師人師。 清·章太炎《國學(xué)講演錄·諸子略說》
【成語】： 名師出高徒
【拼音】： míng shī chū gāo tú
【解釋】： 高明的師傅一定能教出技藝高的徒弟。比喻學(xué)識豐富的人對于培養(yǎng)人才的重要。
【出處】： 錢鐘書《圍城》：“顧先生搖頭道：‘唉！名師出高徒，名師出高徒?！?br/> 【舉例造句】： 真是名師出高徒，你的學(xué)生真是好樣的。
【成語】： 求賢如渴
【拼音】： qiú xián rú kě
【解釋】： 象口渴思飲那樣訪求賢士。形容羅致人才的迫切。
【出處】： 南朝·宋·范曄《后漢書·周舉傳》：“昔在前世，求賢如渴?！?br/> 【舉例造句】： 貞觀之初，求賢如渴。 唐·魏征《十漸不克終疏》
【成語】： 一樹百獲
【拼音】： yī shù bǎi huò
【解釋】： 樹：種植。種一次收獲一百次。比喻培植人才能長期獲益。
【出處】： 《管子·權(quán)修》：“一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終身之計，莫如樹人。一樹一獲者，谷也；一樹十獲者，木也；一樹百獲者，人也。”

隨著社會的飛速發(fā)展，課程改革的深入，課程目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容的變革，要求課堂教學(xué)從課程的管理、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的方法、課堂教學(xué)評價等諸多方面進(jìn)行質(zhì)的變革。數(shù)學(xué)教學(xué)新大綱強(qiáng)調(diào)以問題為中心的學(xué)習(xí)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生留下問題，沒有問題的課堂教學(xué)法反而是不成功的，這是新時代學(xué)生素質(zhì)教育的要求。陶行知先生曾經(jīng)說：“創(chuàng)造始于問題，有了問題才會思考，有了思考才有解決問題的方法，才有找到獨立思路的可能，有問題雖然不一定有創(chuàng)造，但沒有問題一定沒有創(chuàng)造。”因此，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，是小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的一項重要任務(wù)。那么，教師怎樣做才能培養(yǎng)學(xué)生的問題意識呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾點入手： 一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提“訓(xùn)練學(xué)生思維”的問。 學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不能一味聽教師講，“提出問題”不能簡單地理解為教師向?qū)W生提問，教師起旁敲側(cè)引的作用；更重要的是學(xué)生要學(xué)會提出問題。培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識”，教師必須要讓位，要從思想上轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念，改變師生在課堂上的角色。教師要能與學(xué)生平等交往，相信每個學(xué)生都有一定的創(chuàng)造潛能以及好奇心所引發(fā)的“問題”潛力，正確看待每個學(xué)生的提問。教師也要學(xué)會傾聽，敢于用實事求是的態(tài)度面對學(xué)生的提問，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問難，引導(dǎo)他們勇于提出各種新奇的數(shù)學(xué)問題，尊重學(xué)生人格和個性差異。要真正把課堂還給學(xué)生，把課堂當(dāng)成師生生命價值的構(gòu)成部分。 生1：1+3等于4。 生2：1+4等于5。 生3：老師我知道：分別等于6、7、8。 師：同學(xué)們同意嗎？生：同意！師：用你的最快速度記下這些加法運算，一會兒來考考大家！……學(xué)生背誦，當(dāng)學(xué)生背誦一段時間后，教師說運算、指名回答結(jié)果，對的肯定，錯的指名修正。 我想：在學(xué)生回答出標(biāo)準(zhǔn)的答案后，教師應(yīng)該追問一句“為什么？你是怎樣想的？”教師應(yīng)該注重學(xué)生的思維過程訓(xùn)練，留給學(xué)生表達(dá)數(shù)學(xué)思維過程的機(jī)會。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程是他們原有數(shù)學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新知相互產(chǎn)生同化和順應(yīng)的過程。在這一過程中學(xué)生往往運用已有的觀念和意識去解決和接納新的概念和方法。所以，教師應(yīng)了解學(xué)生的真實情況并將其作為教學(xué)的實際出發(fā)點，從提高自身提問的藝術(shù)水平入手，提問講究啟發(fā)性、開放性、創(chuàng)造性，最大限度地激活學(xué)生的思維。提的問題不只是“這一題答案是什么？”而是要問學(xué)生：“你是怎么知道這個結(jié)果的？”在老師精妙的一問中，學(xué)生開始就進(jìn)入激奮狀態(tài)，心中有了急待解決的問題，求知欲也強(qiáng)，參與性也積極，常常會出現(xiàn)教師一問激起學(xué)生“千千問”。一位好的數(shù)學(xué)教師，一定會注意學(xué)生數(shù)學(xué)思維過程及思維過程的表達(dá)，因為他不僅給回答問題的學(xué)生帶來訓(xùn)練思維好處，還會使其他學(xué)生受到問題意識的培養(yǎng)。 二、創(chuàng)設(shè)寬松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生“敢問”問題。 首先，教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)民主氛圍。 在教學(xué)中，教師作為學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者要努力營造民主和諧的教學(xué)氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性充分發(fā)揮，消除學(xué)生的緊張心理，使學(xué)生處于一種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中。學(xué)生心情舒暢，就能迅速地進(jìn)入學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，樂于思維，敢于質(zhì)疑。我們教師要變“一言堂”為師生互動。在課堂上教師要以飽滿的熱情、真誠的微笑面對每一位學(xué)生，特別是對學(xué)困生更應(yīng)該傾注以愛心和耐心，使其深刻地感受到教師的厚愛和關(guān)注，真正體會到自己是學(xué)習(xí)的主人。從而縮短與學(xué)生之間的心理距離、角色距離，建立朋友式的新型師生關(guān)系。另外我們教師還應(yīng)該允許學(xué)生質(zhì)疑“出錯”，這是學(xué)生敢于質(zhì)疑的前提。 其次，教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的提問興趣。 興趣是學(xué)習(xí)的最佳動力。如果教師提出的問題能夠較好的創(chuàng)設(shè)條件，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，增強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動的欲望，他們就有了學(xué)習(xí)的原動力。在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一些新穎別致、妙趣橫生的問題情境，努力把學(xué)生的注意力吸引到數(shù)學(xué)問題情境中，來喚起學(xué)生的求知欲望，迫使學(xué)生想問個“為什么？是什么？怎么樣？”如在教學(xué)“商不變規(guī)律”之前，可為學(xué)生講述猴王利用此規(guī)律為貪心小猴分桃的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考：是猴王聰明還是小猴聰明？課前為學(xué)生講這個故事能很好地創(chuàng)設(shè)問題情境，猴王為什么會這樣分呢，它利用了什么規(guī)律了！這就激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，很想找到問題的答案。因此，教師必須從教材和學(xué)生心理特點出發(fā)，創(chuàng)設(shè)富有趣味性、啟發(fā)性的問題情境，讓學(xué)生在濃厚的興趣中探究問題，解決問題，掌握新知。 因此，在課堂教學(xué)中要積極營造寬松、自由、民主的教學(xué)氛圍。只有這樣才能消除學(xué)生自身的畏懼心理，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的探索需求，從而敢于提問。 三、注重方法引導(dǎo)，讓學(xué)生“會問”問題。 1、鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問難，養(yǎng)成積極思考的習(xí)慣。 著名教育家顧明遠(yuǎn)說：“不會提問題的學(xué)生不是一個好學(xué)生。”現(xiàn)代教育的學(xué)生觀要求學(xué)生能獨立思考，有提出問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，首先應(yīng)從培養(yǎng)他們的積極思考，學(xué)會提出疑問開始。數(shù)學(xué)教學(xué)活動中，教師不僅要善于設(shè)問，還要有所發(fā)現(xiàn)甚至有所創(chuàng)新。如教學(xué)《角的度量》一課，認(rèn)識量角器時，讓學(xué)生自己觀察量角器，問：“你發(fā)現(xiàn)了什么？”“你有什么問題可以提？”通過觀察思考，學(xué)生會問：“為什么有兩個半圓的刻度呢？”“內(nèi)、外兩個刻度有什么用處？”“只有一個刻度會不會比有兩個刻度更方便量呢？”“為什么要有中心的一點呢？”等等，學(xué)生能提出各種不同的看法。教師不僅要鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于發(fā)表自己的看法、見解，而且要創(chuàng)設(shè)條件，提供質(zhì)疑的機(jī)會。有意識地留給學(xué)生充分的思考時間，讓他們?nèi)ダ斫庵R，產(chǎn)生種種疑點，并誘導(dǎo)學(xué)生對提出的問題進(jìn)行評價，從而提高學(xué)生質(zhì)疑問難的能力。 2、教師對提出的好問題要適當(dāng)給予表揚并加以分析，逐步引導(dǎo)學(xué)生會提問題。 針對學(xué)生不會問的現(xiàn)象，教師要適當(dāng)給予鼓勵和表揚并加以分析，讓學(xué)生明白這個問題為什么提得好？如：在講解除數(shù)是兩位數(shù)的筆算除法中的例3和例4時，學(xué)生理解了試商要先求出除數(shù)的近似數(shù)，用近似數(shù)（即相近的整十?dāng)?shù)）試商比較快。針對這個方法有的同學(xué)就提出了這樣的一個問題：如果除數(shù)是25或26呢？沒有相近的整十?dāng)?shù)，怎么試商比較快？聽完之后，我馬上肯定這個問題提的好，并說明這是下兩節(jié)要解決的問題，這個同學(xué)現(xiàn)在就想到，說明他非常愛動腦筋，思維比較超前，并表揚這個同學(xué)不局限于理解和掌握教師講的內(nèi)容，而是積極思考，想到了它的特殊性，說明他學(xué)習(xí)主動，思維敏捷，能舉一反三，希望同學(xué)們向他學(xué)習(xí)。只要提出好的問題我就給予肯定，并分析這個問題好在哪里，逐步引導(dǎo)學(xué)生會提問題。 3、教會學(xué)生提出問題的方法和技巧。 由于教學(xué)內(nèi)容的不同，致使產(chǎn)生問題的方式也是多樣的，教師應(yīng)針對數(shù)學(xué)問題的不同類型，采取不同策略，誘導(dǎo)學(xué)生提出數(shù)學(xué)問題；或者在已有結(jié)論之間進(jìn)行對比分析、獨立概括，提出概括性問題；或者通過觀察、類比、想象等，提出猜想型問題；或者對基本問題多角度、多方面的發(fā)散思考，提出引申型問題；或者針對概念、性質(zhì)等理解和應(yīng)用中存在的矛盾，提出批駁型問題；或者對一些不對稱、不和諧、不完整、不統(tǒng)一的因素，提出完善型問題等。 對于高年級學(xué)生，教師可引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)會提問題，比如在從舊知到新知的遷移過程中、內(nèi)在聯(lián)系上發(fā)現(xiàn)和提出問題；從自己不明白、不清楚的地方提問題，提出有價值的問題，逐步培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維和求異思維。 實踐證明，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，提高解決問題的能力，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生不僅學(xué)會，而且會學(xué)，大大提高了課堂教學(xué)效率。要使學(xué)生能夠提出一些有價值、有意義、有思考性的問題，就需要教師的指導(dǎo)、點撥。在教學(xué)過程中，教師要運用多種教學(xué)手段，研究學(xué)生的認(rèn)知心理特點，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，激活學(xué)生的思維活動，這樣才會逐步提高學(xué)生的問題意識和解決問題、分析問題的能力。讓學(xué)生擁有一顆善于發(fā)現(xiàn)問題的心靈，才能使我們的數(shù)學(xué)教學(xué)有更廣闊的天空。

專注力是我們進(jìn)行認(rèn)知活動的動力功能，其中，認(rèn)知活動就包括了聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動。專注力就是讓這些認(rèn)知活動順利進(jìn)行的推動力。

如果孩子專注力不好，那么他可能會出現(xiàn)這些情況：多動癥、上課注意力不集中、容易走神等等，能直接影響孩子學(xué)習(xí)。

專注力不是天生，而是需要通過后天的訓(xùn)練培養(yǎng)，這也是一個持續(xù)且堅持的過程，對于家長來說也要有耐心和毅力。

培養(yǎng)孩子專注力，越早效果越好，6歲前是孩子大腦發(fā)育的黃金期，如果在這個階段對孩子進(jìn)行專注力的培養(yǎng)訓(xùn)練，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成會非?？?。

1、養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。有規(guī)律的生活，能讓孩子大概知道什么時間做什么事，能讓孩子更加專注于當(dāng)下的事情。

2、嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品的使用時間。電子產(chǎn)品最容易分散孩子的注意力，家長要注意：孩子兩歲前盡量不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，把孩子使用電子產(chǎn)品的時間控制在半小時以內(nèi)。（家長不要圖省事，想讓孩子安靜就給孩子手機(jī)玩，殊不知這是在害孩子。）

3、讓孩子做自己喜歡的事情。影響專注力的因素之一就是孩子對事物的興趣，因此，想要培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的專注力，就讓孩子做自己喜歡做的事情。

4、對于一年級的小學(xué)生，家長可以訓(xùn)練孩子靜坐、靜站來訓(xùn)練孩子。

5、在小學(xué)一年級之前，訓(xùn)練孩子專注力，更多的是依靠一些小游戲。比如拼圖、積木等，讓孩子在這些游戲活動中訓(xùn)練專注力。這也是最受孩子歡迎的方法，關(guān)于提高孩子專注力的小游戲還有很多，不知道的家長可以購買一些專注力訓(xùn)練的書籍，讓孩子在游戲中，不知不覺訓(xùn)練專注力。

我常聽家長這樣抱怨：“現(xiàn)在的孩子太不聽話，除了上網(wǎng)、看電視好像什么都不上心”“我們家那個總是邊看電視邊寫作業(yè)，就是改不了”“我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進(jìn)去，你說他，他還大發(fā)脾氣，現(xiàn)在都不知道怎么辦了”。學(xué)校的老師也是對班上的這類學(xué)生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。
這些孩子存在的問題就是缺乏“注意”的習(xí)慣?！白⒁狻痹谛睦韺W(xué)中把它稱之為“有意注意”也就是要專心致志的做好選定的事情。那么，在家庭中和學(xué)校里怎樣培養(yǎng)孩子良好的有意注意力呢？我們可以從以下幾方面入手：
一、家長、老師都應(yīng)該把握住培養(yǎng)方向
培養(yǎng)孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或?qū)W習(xí)內(nèi)容，才能實現(xiàn)有效的培養(yǎng)。那么家長和老師首先要關(guān)注的就是孩子的注意力在什么地方。對于網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體傳播的信息也不能一概排斥，可引導(dǎo)他們選取健康有用的東西加以接受，從而達(dá)到教育的目的。老師和家長的榜樣作用對孩子產(chǎn)生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學(xué)會傾聽別人的發(fā)言，要學(xué)會大方的與同學(xué)交流。教師就在學(xué)校的教學(xué)區(qū)時刻做好榜樣，在潛移默化中培養(yǎng)孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節(jié)制的玩手機(jī)、打游戲、不熬夜，你首先得做到。凡是與孩子們共

如何培養(yǎng)孩子注意力？

家長應(yīng)該樹立這樣的觀念，即孩子的注意力不是單獨拿出來進(jìn)行訓(xùn)練干預(yù)的，應(yīng)該考慮到孩子改變的整體因素。所以家長有必要平時對孩子多進(jìn)行觀察，多去關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，對孩子進(jìn)行一定的心理生理評估，在給孩子創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境基礎(chǔ)上再去提高孩子的注意力，采用一些注意力訓(xùn)練的方法才會有一定的效果。

孩子的注意力通常會受孩子情緒狀態(tài)的影響，孩子如果處于一個比較焦慮、緊張、壓抑的情緒狀態(tài)時，是沒有辦法集中注意力的。家長應(yīng)該首先關(guān)注孩子當(dāng)下的情緒狀態(tài)以及家庭教育方式給孩子帶來的影響。如果孩子當(dāng)下的情緒低落，煩躁，焦慮，家長就有必要去探究孩子是不是遇到了一定的困難，是否在生活中遇到的一定的壓力呢？

這種壓力包括家長對孩子的訓(xùn)斥、批評，也包括孩子在幼兒園受到老師的指責(zé)、批評，也包括孩子在幼兒園與其他小朋友相處不愉快，產(chǎn)生同伴矛盾。這樣的事件會讓孩子產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒，由于孩子年齡比較小，處理自身負(fù)面情緒能力偏差，孩子通常會被這些負(fù)面情緒所困擾，有些孩子表現(xiàn)為明顯的不悅，急躁，焦慮。

而有些孩子則表現(xiàn)為相對的壓抑，可能不為父母所覺察。這些情況都會導(dǎo)致孩子的注意力不集中，如果這個時候家長不注意去疏導(dǎo)孩子的情緒還是一味地給孩子做注意力訓(xùn)練，往往會收到相反的效果。這時候就需要家長先去觀察孩子當(dāng)下的情緒狀態(tài)，去詢問孩子在幼兒園的情況如何，是否跟其他小朋友產(chǎn)生矛盾了呢？如果孩子有一定的情緒，要引導(dǎo)孩子說出當(dāng)下的感受，去支持理解孩子，引導(dǎo)孩子正確地面對這些問題。

大量研究表明，這些兒童是由于大腦神經(jīng)的加工傳輸遞質(zhì)方面出現(xiàn)了一些問題，在學(xué)習(xí)過程中大腦皮層產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮，為了維持必要的學(xué)習(xí)和活動過程，他們需要借助于一些無關(guān)的活動（分心、小動作）來控制自己。專業(yè)理論稱之為注意力缺損，是一種比較常見的導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難的原因。 　　一般有注意力缺損的孩子有如下一些特征： 　　1.上課容易開小差、說小話，小動作比較多； 　　2.逃避需要持續(xù)用腦的工作，看上去好像不喜歡動腦子； 　　3.寫作業(yè)漫不經(jīng)心，讀書定不下心來，抄作業(yè)抄錯題目，做完題抄錯答案； 　　4.跟他講話愛答不理，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出； 　　5.做事情剛開始興致勃勃，不一會兒就覺得沒意思了； 　　6.容易健忘、丟三落四、心不在焉； 　　7.情緒容易沖動、控制能力較差； 　　8.心理或行為比較幼稚，不能從經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)； 　　9.低自尊，表現(xiàn)出對很多事情都無所謂； 　　10.不良的社交技能，表現(xiàn)為沒有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處……建議你先咨詢一下，成*都*空*軍*機(jī)*關(guān)*醫(yī)*院*診*療*中*心*的*孟*青*教*授。希望能幫上您。