孩子如何使專注力集中

休息好，課前預習，上課邊聽邊記，手腦齊用

法國作家莫泊桑，很小便表現(xiàn)出了出眾的聰明才智。一天，莫泊桑跟舅父去拜訪他的好友--著名作家福樓拜。舅父想推薦福樓拜做莫泊桑的文學導師?？墒牵瓷s驕傲地問福樓拜究竟會些什么?福樓拜反問莫泊桑會些什么?莫泊桑得意地說:“我什么都會，只要你知道的，我就會?！?

福樓拜不慌不忙地說:“那好，你就先跟我說說你每天的學習情況吧?！蹦瓷Ｗ孕诺卣f:“我上午用兩個小時來讀書寫作，用另兩個小時來彈鋼琴，下午則用一個小時向鄰居學習修理汽車，用三個小時來練習踢足球，晚上，我會去燒烤店學習怎樣制作燒鵝，星期天則去鄉(xiāng)下種菜?！闭f完后，莫泊桑得意地反問道:“福樓拜先生，您每天的工作情況又是怎樣的呢?”

福樓拜笑了笑說:“我每天上午用四個小時來讀書寫作，下午用四個小時來讀書寫作，晚上，我還會用四個小時來讀書寫作?！蹦瓷２唤獾貑?“難道您就不會別的了嗎?”福樓拜沒有回答，而是接著問:“你究竟有什么特長，比如有哪樣事情你做得特別好的?”這下，莫泊桑答不上來了。于是他便問福樓拜:“那么，您的特長又是什么呢?”福樓拜說:“寫作?！?

原來特長便是專心地做一件事情。莫泊桑下決心拜福樓拜為文學導師，一心一意地讀書寫作，最終取得了豐碩的成果。

一個人應當擯棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。 ———— 斯蒂文森
天才就是這樣，終身努力，便成天才?！T捷列夫
天才免不了有障礙，因為障礙會創(chuàng)造天才。——羅曼·羅蘭
天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水?！獝鄣仙?
那一天下午，我在羅丹工作室里學到的，比我多年在學校學到的還要多。因為從那時起，我知道人類的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就應該全神貫注。 ——茨威格 就是以全部精力專注于某事物唄,形容做事認真的
那一天下午，我在羅丹工作室里學到的，比我多年在學校里學到的還要多。因為從那時起，我知道人類的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就應該全神貫注。 ——茨威格
一個人應當擯棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。 ———— 斯蒂文森
天才就是這樣，終身努力，便成天才。——門捷列夫
天才免不了有障礙，因為障礙會創(chuàng)造天才?！_曼·羅蘭
天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水?！獝鄣仙?
在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她是幾乎世界上一切成就的催產(chǎn)婆?！獝垡蛩固?
最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念?！_曼·羅蘭
吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲。——孫中山

法國作家莫泊桑,很小便表現(xiàn)出了出眾的聰明才智.一天,莫泊桑跟舅父去拜訪他的好友——著名作家福樓拜.舅父想推薦福樓拜做莫泊桑的文學導師.可是,莫泊桑卻驕傲地問福樓拜究竟會些什么?福樓拜反問莫泊桑會些什么?莫泊桑得意地說：“我什么都會,只要你知道的,我就會.”
　　福樓拜不慌不忙地說：“那好,你就先跟我說說你每天的學習情況吧.”莫泊桑自信地說：“我上午用兩個小時來讀書寫作,用另兩個小時來彈鋼琴,下午則用一個小時向鄰居學習修理汽車,用三個小時來練習踢足球,晚上,我會去燒烤店學習怎樣制作燒鵝,星期天則去鄉(xiāng)下種菜.”說完后,莫泊桑得意地反問道：“福樓拜先生,您每天的工作情況又是怎樣的呢?”
　　福樓拜笑了笑說：“我每天上午用四個小時來讀書寫作,下午用四個小時來讀書寫作,晚上,我還會用四個小時來讀書寫作.”莫泊桑不解地問：“難道您就不會別的了嗎?”福樓拜沒有回答,而是接著問：“你究竟有什么特長,比如有哪樣事情你做得特別好的?”這下,莫泊桑答不上來了.于是他便問福樓拜：“那么,您的特長又是什么呢?”福樓拜說：“寫作.”
　　原來特長便是專心地做一件事情.莫泊桑下決心拜福樓拜為文學導師,一心一意地讀書寫作,最終取得了豐碩的成果.

法國作家莫泊桑，很小便表現(xiàn)出了出眾的聰明才智。一天，莫泊桑跟舅父去拜訪他的好友——著名作家福樓拜。舅父想推薦福樓拜做莫泊桑的文學導師?？墒?，莫泊桑卻驕傲地問福樓拜究竟會些什么？福樓拜反問莫泊桑會些什么？莫泊桑得意地說：“我什么都會，只要你知道的，我就會?！?
　　福樓拜不慌不忙地說：“那好，你就先跟我說說你每天的學習情況吧。”莫泊桑自信地說：“我上午用兩個小時來讀書寫作，用另兩個小時來彈鋼琴，下午則用一個小時向鄰居學習修理汽車，用三個小時來練習踢足球，晚上，我會去燒烤店學習怎樣制作燒鵝，星期天則去鄉(xiāng)下種菜?！闭f完后，莫泊桑得意地反問道：“福樓拜先生，您每天的工作情況又是怎樣的呢？”
　　福樓拜笑了笑說：“我每天上午用四個小時來讀書寫作，下午用四個小時來讀書寫作，晚上，我還會用四個小時來讀書寫作?！蹦瓷２唤獾貑枺骸半y道您就不會別的了嗎？”福樓拜沒有回答，而是接著問：“你究竟有什么特長，比如有哪樣事情你做得特別好的？”這下，莫泊桑答不上來了。于是他便問福樓拜：“那么，您的特長又是什么呢？”福樓拜說：“寫作。”
　　原來特長便是專心地做一件事情。莫泊桑下決心拜福樓拜為文學導師，一心一意地讀書寫作，最終取得了豐碩的成果。

放松，做好時間規(guī)劃，然后盡量不讓其它事情干擾。
比如，獨處的環(huán)境，或者可以保證不被打擾的環(huán)境。
可以通過打坐或者冥想訓練來提高專注度，在提高專注度的同時還需要提升效率。

推薦您看看《職場金剛經(jīng)》，里面有不少處理問題的方法，特別實用。
是張玎老師寫的，張玎老師在個人和團隊效率提升方面是專家，他的作品《職場菜鳥升職記》被稱為2009年最佳職場小說，受到原微軟中國區(qū)總裁唐駿的推薦。
相信對你有幫助的！

世界級指揮師澤征爾未名前歐洲參加比賽云集未指揮藝術師權威比賽澤征爾場比賽．指揮段樂章覺節(jié)點停詢問場評委評委表示樂章沒任何問題每澤征爾指揮都停評委再三強調樂譜沒問題澤征爾吼聲：定樂譜問題所評委都起立鼓掌原陷阱考驗參賽者否自信．澤征爾邁門檻．帶著種自信澤征爾終于代指揮藝術師

做手術，要控制心率與呼吸。
狙擊手，放空一切。
弓箭運動員。
……

世界級指揮大師小澤征爾未成名前去歐洲參加一個比賽，在這個云集了未來的指揮藝術大師的權威比賽上，小澤征爾最后一個出場比賽．在指揮一段樂章時，他感覺有一個小節(jié)有點不對，他停下來，詢問在場的評委，評委表示樂章沒有任何問題，可是每次當小澤征爾指揮到那里是，他都會停下來，而評委也再三強調，樂譜沒問題，可是小澤征爾大吼一聲：不，一定是樂譜有問題！這時，所有的評委都起立為他鼓掌，原來這是一個陷阱，為了考驗參賽者是否自信．只有小澤征爾邁過了這個門檻．帶著這種自信，小澤征爾終于成為一代指揮藝術大師！

專注就是集中精力、全神貫注、專心致志的意思。這里用了擬人的修辭手法，把牛寫的有了靈性。