怎樣戰(zhàn)勝孤獨(dú)？

克服孤獨(dú)的方法如下。

1、弄清孤獨(dú)產(chǎn)生的根源，它是由于自己與他人的空間或心理產(chǎn)生了一定的距離，而交流起來(lái)發(fā)生困難的一種心理障礙，嚴(yán)重者會(huì)加重病情，最終誘發(fā)抑郁。

2、孤獨(dú)的人要克服孤獨(dú)，首先要克服自卑，客觀評(píng)價(jià)自己，不要貶低自我，覺得別人不愿和自己交流，從而為了保護(hù)自我的尊嚴(yán)，故意將自己封閉，導(dǎo)致孤獨(dú)感的產(chǎn)生。

3、克服自傲，不要對(duì)自己盲目過(guò)高地評(píng)價(jià)，看不起身邊的人，而不愿意與他們交往，最終導(dǎo)致孤芳自賞，別人也敬而遠(yuǎn)之。

4、克服依賴性，不要把自己當(dāng)作是弱者而理所當(dāng)然地認(rèn)為自己需要他人的幫助，如果沒有了別人的關(guān)心和照顧，就顯得脆弱，認(rèn)為別人不理解自己，從而感到被忽略和拋棄，從而陷入孤獨(dú)。

5、積極融入到集體歡娛的氛圍中。

6、培養(yǎng)開朗的性格，不要過(guò)于內(nèi)向，有心事的時(shí)候，找值得依賴的朋友傾訴，不要將不快和郁悶憋在心里。

7、多與他人交流，多交些性格開朗的朋友，讓自己的業(yè)余生活豐富多彩。

想要戰(zhàn)勝孤獨(dú)，首先自己應(yīng)該變得強(qiáng)大起來(lái)，要有足夠的自信，每天要過(guò)得非常的充實(shí)，自己應(yīng)該多學(xué)一些本領(lǐng)，多和大家相處，相信就會(huì)戰(zhàn)勝孤獨(dú)的

戰(zhàn)勝孤獨(dú)的話，首先要讓自己更加自信，而且我們想要戰(zhàn)勝孤獨(dú)，可以多看一些書籍 ，讓叔來(lái)陪伴我們，這樣的話，就像在和別人溝通交流一樣，就不會(huì)感覺到孤獨(dú)