為什么我的性格會突然變化？

1典型的缺乏自信的表現(xiàn)
2對周圍的期待感降低
3對他人的陌生感
4缺乏表現(xiàn)自己的渴望
主要原因還是對自身的認識偏向消極，不自信的表象
對自己要樹立認同感
交一兩個知心朋友，試著告訴ta一兩個自己不愿意告訴別人的秘密，通常在人與人的交往中，當你愿意將自己的秘密傾述他人時，你也會得到ta的一個秘密，可以簡單的理解為小小的回報。但這在人與人的交流，特別是信任上邁出了一大步。然后，不要過分看重自己的外表（不是說不看重，外表當然很重要)試著做一做，會有很大的收獲的

周圍環(huán)境，自身的心態(tài)

應該是心態(tài)的變化吧，缺乏自信。