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小孩子天天吃骨頭粥好嗎？

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小孩子天天吃骨頭粥好嗎？

2024-06-16 06:36

1個(gè)回答
2024-06-16 11:02

骨頭湯中含有豐富的鈣元素。同樣，用骨頭湯熬粥不僅能使粥里富含豐富的鈣。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童，每天喝上一兩碗營(yíng)養(yǎng)的骨頭粥再適合不過(guò)了。那么，怎樣煮骨頭粥給寶寶會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)？ 怎樣煮骨頭粥給寶寶會(huì)更有營(yíng)養(yǎng) 一、筒子骨湯 500ml 番茄 50g 肉末 50g 大米 80g 白菜 50g 鹽 2小勺 骨頭湯粥的做法 事先熬好筒子骨湯備用。 番茄，白菜洗凈后剁碎，肉末備用。 大米入鍋淘凈，加入水和湯的混合(湯多水少，不夠的湯用水補(bǔ)充)，用大火燒沸后，改中小火，煮一陣后加入番茄，肉末，鹽，快好時(shí)加入白菜碎，一起煮至濃稠即可。 二、肉骨頭粥 原料：湯骨;大米;生姜;小蔥;皮蛋(

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