想要更好的培養(yǎng)孩子情緒管理能力，那該遵循哪些步驟？

第一讓孩子識別自己的情緒，家長可以隨時指出孩子的各種情緒，這是認知。其次，培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子對自己的行為負責，讓孩子知道他的不好的行為會有怎樣的不好的結(jié)果。

1、首先我們要非常的仔細，可觀察到孩子情緒的變化。2、其次遇到負面的情緒時候，家長需要理解和信任孩子，并且?guī)兔⒆右黄鹫业疆a(chǎn)生這種負面情緒的原因在哪里？ 3、適當?shù)挠靡恍┬《Y物來安撫下孩子，拉近彼此親子之間的心理距離。引導(dǎo)孩子說出內(nèi)心的想法，從而對癥下藥。 4、家長首先要管理好自己的情緒，給孩子做一個榜樣。比如說面對孩子哭鬧的情緒的時候，我們首先要去了解孩子為什么這樣子哭鬧發(fā)脾氣。而不是忍不住的去吼一聲，或者是要么逃避視而不見。消極的做法會在潛意識當中影響孩子，同時也用消極的方法面對自己的情緒，這樣不助于情緒管理。5、正面積極的看待孩子的負面情緒，其實一個孩子愿意發(fā)脾氣也是一個好事情，也是壞情緒的宣泄口。

首先家長要先管理好自己的情緒，不要動不動的生氣或者難過，這樣會給孩子造成不好的示范。然后要經(jīng)常教育孩子，做任何事情都要心平氣和一點，懂得控制自己的情緒。

第1點就是培養(yǎng)孩子的情緒應(yīng)該讓孩子的內(nèi)心應(yīng)該特別的平靜，第2點應(yīng)該讓孩子的這個心態(tài)得到很好的調(diào)整得到很好的效果，第3點就是應(yīng)該讓孩子的這個個性上面有所調(diào)整才可以。