膝蓋痛 坐車時彎曲時間過長就疼痛難忍 熱一點或者伸直腿就會立刻緩解

熱敷按摩最好

建議你先上醫(yī)院做個CT檢查一下好對癥治療。

一般來說我們應(yīng)該用熱水去敷一下就好了。

蔥鹽治關(guān)節(jié)痛法 關(guān)節(jié)受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，并把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關(guān)節(jié)疼痛。 木耳當(dāng)歸治坐骨神經(jīng)痛法 取木耳、當(dāng)歸各30克，一同研成細(xì)末，每次服3克，每...

1. 髕下脂肪墊炎癥:膝蓋本身的軟組織損傷、運動損傷,有些人可能近期運動比較多,爬山、跑步... 2. 髕腱炎癥:過度伸直可能會擠壓髕腱,發(fā)生炎癥的位置出現(xiàn)疼痛;

膝蓋疼如果你平時的時候有撐到或者是肌肉拉傷這種情況下吃掉那個紅藥就膝蓋疼如果你平時的時候有撐到或者是肌肉拉傷這種情況下吃掉那個紅藥就好了如果并沒有的情況下可能是膝蓋疼，如果你平時的時候有抻到或者是肌肉...

依我說最大的原因就是年齡，隨著年齡的增加，骨骼的損耗情況也跟著上漲，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕微疼痛，如果不及時治，會越來嚴(yán)重，導(dǎo)致行動不便，所以，中年人可以趁早骨骼還沒有開始受損，就開始吃氨糖軟骨素保護骨骼的健康...

你處在發(fā)育階段進行不科學(xué)的高強度運動，是你的關(guān)節(jié)過度磨損，給你的建議：休息一段時間，后先進行少量活動開始漫漫增加運動量

應(yīng)該是膝蓋進風(fēng)受涼了，用一下健洛通呀，差不多一個星期就好了，如果有病變的話只能去醫(yī)院了。

可以按摩膝蓋處緩解疼痛，平時要做好保暖，不要著涼，要減少運動量，要補充適量的鈣，可以用熱毛巾敷膝蓋，不要過度勞累，如果膝蓋疼痛得不到緩解，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，聽取醫(yī)生的建議。