我的啟蒙足球教練英語作文

少兒足球啟蒙訓練方法?
1個回答2024-10-06 08:32

少兒足球的的核心內(nèi)容就是要解決這些問題。

一是基礎(chǔ)動作的規(guī)范性。

二是擊球點的準確性。

三是足球意識的早期創(chuàng)建性。

中國足球每況愈下,屢戰(zhàn)屢敗屢敗屢戰(zhàn)的主要問題就是基本技術(shù)差,導致動作不規(guī)范,踢球的準確性太低,以上充分說明從小就沒有受到良好的基本功訓練,華而不實的的花式足球影響孩子們正確的足球理念和思想。照搬照抄國外的足球理念和訓練方法忽視了中國足球的積極性和創(chuàng)造性,形成了沒有一個文化的足球。

幼少兒童學習足球首先要學習文化知識,這是踢好足球的先決條件,沒有文化知識無法理解和認識足球運動的含義。沒有文化知識難以接受先進的足球理念和哲學思想。所以邊學習邊踢球,是最好的選擇,將基礎(chǔ)學歷目標定位在高中以上。

中國球員目前最大的問題就是文化知識薄弱,學歷層次太低。

在學習的過程中幼少足球重點關(guān)注身體十二大部位觸球動作的規(guī)范性,強化擊球點的準確性,貫徹執(zhí)行眼腳結(jié)合法訓練模式,從小學會和培養(yǎng)善于觀察問題,分析問題解決問題的能力,成為二十年后優(yōu)秀的足球人才努力拼搏。

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找一本足球小說男主角重生到德國多特蒙特當教練
1個回答2023-03-13 05:22
克洛普傳奇是嗎
練習作詩,詩詞格律方面,有什么啟蒙的好書
1個回答2024-03-15 09:38
建議你看看唐詩三百首,千家詩,詩經(jīng),詩歌鑒賞辭典,詩評雜志等。
為什么說孩子的啟蒙教育需給足“五感”體驗?
1個回答2024-01-18 11:12

韓國有位媽媽,叫辛有美。她寫了一本書叫《藝術(shù) 游戲 力》。


在這本書里,她分享了自己初為人母的時候,和國內(nèi)焦慮母親們一樣的心境——到處給孩子報班,生怕孩子輸在起跑線上。


在一個偶然的機會,她帶孩子到了法國。在深入了解了法國的啟蒙教育后她發(fā)現(xiàn),法國的教育是以藝術(shù)啟蒙開始的,因為通過美術(shù)(繪畫、手工等)接觸到的所有知識都會成為孩子直接或間接的體驗,由此學到的東西會記得更長久。


而且,孩子的啟蒙并不需要特定的教育方式! 只要給足孩子“ 五感” 的體驗, 讓他們可以自由的表達自我,就能激發(fā)孩子多元化的潛力。 而對這五感的刺激,也完全可以通過生活中對聲音、氣味、光線、語言、觸感等的接觸和體驗的方式來進行。


所以,辛有美寫下這本書。目的是讓家長們體會到藝術(shù)中蘊藏的魅力、對孩子教育啟蒙的重要性,并教大家學會如何為孩子創(chuàng)造藝術(shù) 游戲 的空間和氛圍。

一、什么是五感教育

既然作者說了,孩子只要五感體驗過關(guān),那么啟蒙便是水到渠成之事。

那我們先來看下到底什么是五感。


“五感”,是指孩子的“視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺”。它們是孩子獲取外界信息的虛擬天線,對孩子的表達能力的提升起著巨大的作用。

因此,幼兒時代的五感體驗非常重要。


而刺激五感的方式在我們的生活中隨時就可以通過虧胡 游戲 的方式進行。

比如那些對視覺刺激有益的:

平日里教孩子觀察大自然中的天空。云朵、光線、色彩、甚至照片或者畫中的構(gòu)圖、這類 游戲 ;


對聽覺刺激有益的:

閉著眼睛感受周圍的聲音、聲音變化、聲源;用不同材料敲擊物體進行分辨、甚至聆聽自己喘氣或者心跳;


對觸覺刺激有益的:

讓孩子觸摸不同材料、布料(亞麻、棉、絲綢等)、體驗玩面粉或者黏土時的手感、生活中各種材料的觸摸等;


至于像是 味覺、嗅覺 的刺激 游戲 ,從平日的飲食中就可以發(fā)掘出來。


但是,由于父母的教養(yǎng)方式不同,對孩子的五感刺激過程就會不同。


盡管我們都說孩子是天生的創(chuàng)意家、科學家。但你會發(fā)現(xiàn),大部分孩子在長大后,便失去了創(chuàng)意、創(chuàng)新的能力。因此, 父母的養(yǎng)育方式就決定了孩子能否成為一個具有創(chuàng)笑念意的人。



二、培養(yǎng)孩子創(chuàng)意思維的建議


很多父母可能要納悶了,究竟要如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)意能力呢?


同樣的,我先要強調(diào)一個重點:

如果想要孩子有創(chuàng)意、懂表達、會思考,那么, 幾張 先要喚醒大人自己的多樣化視角。

如果你是一個恪守成規(guī)、喜歡標準答案,動不動就把“這樣不可以、那樣不可以、這樣不對的口令掛在嘴邊的家長,那么,孩子在這樣的環(huán)境下很難成長為一個有創(chuàng)意的人。


而辛有美在法國深入了解藝術(shù)啟蒙的同時,也結(jié)識了很多當?shù)氐姆▏鴭寢?,并向她們獲取了不少關(guān)于培養(yǎng)孩子創(chuàng)意思維的經(jīng)驗。


1、 放任天性

美國亞利桑那州的兒童頭腦發(fā)育研究院的共同創(chuàng)始人、心理學教授吉爾·斯塔姆說過:“對幼兒來說,一切都是新鮮的。他們會試圖去了解這個東西能不能吃,那個東西能不能吃,那個東西能不能用,以及是不是有危險”。


所以我們會觀察到,孩子大約在6個月的時候,就開始喜歡嘗試用手抓東西塞進嘴里了。這個是他們的天性使然。也是因為他們小手的感覺不夠發(fā)達,所以他們選擇了用嘴、舌頭去嘗試。


而出現(xiàn)這種狀況時,作者對比了韓國和法國媽媽們的做法。

韓國媽媽們和我們中國的媽媽們很類似,大部分人都會趕緊喊“停下來!不能吃!有細菌...”

而大部分法國媽媽都不會這樣做。她們認為,如果不是容易發(fā)銷升攔生危險的東西,就可以不去干涉。因為這樣其實對孩子來說是一種 游戲 ,孩子正在主動刺激、開拓感官,并由此 探索 外部世界。


所以,在了解了信息后,只要給孩子打造出一個相對安全的環(huán)境,剩余的我們就可以尊重孩子天性,把主動權(quán)教給孩子,自己退在一邊觀察就好。



2、 不規(guī)定時間

我觀察到很多媽媽在受到一些所謂教育專家、 育兒 大V 的影響下,認為從小就要給孩子養(yǎng)成良好的“時間”理念。所以我經(jīng)??吹綃寢寕儠迅鞣N時間、流程表貼在家里。

在規(guī)定的時間內(nèi),讓孩子按照要求完成各項“任務(wù)”。并且一個接著一個,幾乎沒有讓孩子放空的時間。

其實給孩子建立“時間觀念”是沒錯的。但是也要注意“度”。如果你推的過度了,孩子就像是一臺機器。他的腦子停不下來。不停的被安排著??此票话才诺暮苈?,大腦也告訴運轉(zhuǎn)著。但其實他根本沒有閑下來的時間去靜靜、去思考。

說通俗一點,就是沒有放空的時間。


放空,對于一個孩子甚至是大人都是很重要的。

但放空不是發(fā)呆。而是靜下來整理思緒,聆聽自己的渴望以及內(nèi)心的聲音。


所以,比起媽媽們早早做好準備和各項安排,不如給孩子創(chuàng)造一個自由的環(huán)境,并且隨著孩子的醫(yī)院反復開始、停止。


比如把各種材料放在孩子觸手可及的特定位置,不論何時,孩子想做就可以立即進入刺激五感的 游戲 中,當他們想停下來的時候,就自然停止而不是由媽媽的意志來決定。


我自己也有類似的案例。準備各種彩紙、膠棒、以及廢舊物品放在桌子上,孩子自己會主動拿起來發(fā)揮想象剪、折、撕、粘、拼貼等等,甚至還設(shè)計出各種故事,玩的不亦樂乎。這么個看似簡單、重復性強的自創(chuàng) 游戲 ,往往能夠玩一兩個小時都不膩。


而我做的,則是在遠處安靜的做自己的事、看書或者寫文章,也不輕易打擾他,只在他需要的時候當一名作品的欣賞者即可。



3、 親身體驗

其實無論在孩子任何一個年齡段,親身體驗都極為重要。很多知識或者經(jīng)歷,往往是在親身體驗后才記得更深。


在這一建議里,作者提到的案例我非常贊同—— 自己制作小玩具


在我們現(xiàn)在生活的環(huán)境里,已經(jīng)很難見到自己制作玩具的家庭了。很多人都會花錢去給孩子買好的玩具或者衣物,而且有的還要挑品牌。


但是,買來的芭比并不能和自己制作的相提并論。 因為自己動手,不僅是一種 游戲 ,也是一種體驗。親自制作,把構(gòu)思變成實物,對媽媽和孩子來說,都是嶄新的機會。


以上說的三類,都是對于孩子啟蒙教育里,五感體驗中很重要的部分,也是需要家長們重新認識并做出調(diào)整的部分。用“美術(shù)”的方法,通過觀察、觸摸、體會、表達4個階段為基礎(chǔ)去接觸所有知識,孩子才能充分的表達自我、有自己的見解。


乒乓球啟蒙訓練方法
1個回答2024-03-07 15:04
啟蒙培養(yǎng)的方法如下:

一 、興趣培養(yǎng)

對于初學者而言,興趣是最好的老師,是學習知識、掌握技能、產(chǎn)生訓練積極性、自覺性、持久性的重要因素。只有使他們感興趣培養(yǎng)將對整個多年訓練產(chǎn)生積極的影響。感興趣的事干起來特別有勁。抓好啟蒙時期的興趣培養(yǎng)可以從三個方面進行。一是教練員態(tài)度和藹、耐心、語言生動、容易理解和接受,在兒童心目中樹立可親的形象。二是訓練形式、方法、手段多種多樣,交替運用,使兒童產(chǎn)生新鮮感,避免單調(diào)枯燥。三是通過組織參觀訓練和比賽、觀看電影、電視、講優(yōu)秀運動員成長的故事等活動,培養(yǎng)兒童對訓練意義的認識,逐漸增多間接興趣的成份。
二、掌握正確的握拍方法

握拍是動作的基礎(chǔ)和條件,運動員采用什么樣的握拍方法將會影響打法的形成和動作的質(zhì)量。目前世界上滸的握拍法基本上有兩大類,一是直握拍,二是橫握拍。不同的握拍法各有不同的優(yōu)缺點。握拍應(yīng)注意三個問題:1、握拍是靈活性與穩(wěn)定的統(tǒng)一。虎口過大,過小,握得太深,太淺,都會影響靈活性和發(fā)力,要根據(jù)個人特點和打法特點,來掌握尺度,以有利于技術(shù)發(fā)展為準。2、握拍要自然,不要過分用力,但要保持適度的緊張。3、握拍一經(jīng)確定后不要經(jīng)常變動,哪怕有微小的變動也會造成不適,將會影響擊球的動作。

三、熟悉球性

熟悉球性的目的主要是培養(yǎng)對還需的感知覺能力。具體方法有:1、打吊球:將乒乓球用線吊起,球與練習者的腰部等高,進行擊球練習。2、托球:持拍在身前將球向上托起,可及采用走動中托球,輕重力量托球,二人對托球等方法調(diào)節(jié)難度。3、對墻擊還需:分為直接擊球和落地擊球兩種??梢圆捎谜{(diào)整人與墻的距離,擊墻的范圍,以及雙人輪流擊球等方法調(diào)節(jié)難度。

四、模仿動作練習

模仿練習的目的是建立動作概念,形成表象,培養(yǎng)肌肉感覺。 在啟蒙訓練中,教會隊員掌握正確、合理和技術(shù)動作是首要的訓練任務(wù)。根據(jù)兒童模仿能力強理解力差的特點,訓練中采用直觀教學與心理訓練相結(jié)合的方法效果較為好。也就是說,著重教隊員“應(yīng)該怎么做”,而不著重講:“為什么這么做”。

五、多球練習

多球練習的目的是把動作與球感、反應(yīng)結(jié)合起來,可以提高質(zhì)量和改進動作,有利于強化運動條件反射,加速運動動力定型的建立。
如何對少年兒童進行乒乓球啟蒙訓練?
1個回答2024-02-13 05:38

乒乓球運動[de]特點決定了步法訓練比手法訓練更為重要?!安椒ㄊ瞧古仪蜻\動員[de]生命”這句話是十分精辟[de]。然而,在訓練中,尤其是在獐少年啟蒙及基礎(chǔ)訓練前期階段,由于運動員年齡小,移動能力差,教練員[de]主要精力往往集中在培養(yǎng)正確[de]手法方面,而往往忽略了步法[de]訓練。這種“先手法后步法”訓練[de]結(jié)果造成了運動員手法好而步法差。從而影響了少兒運動技術(shù)水平[de]進步和提高。本文從認識論入手就如何進行步法訓練[de]問題,進行一些膚淺[de]探討,以期能為同行們提供一些有益[de]參考。  一、對步法訓練[de]基本認識  在步法和手法訓練[de]安排上有下列三種類型。第一是先手法后步法。即先學基本擊球技術(shù)。然后過渡到手步法結(jié)合練習;第二是先步法后手法;第三步是手步法結(jié)合練習。這三種訓練安排實際上是三種不同[de]認識論指導下所產(chǎn)生[de]三種不同[de]訓練方法。究竟采取哪種類型[de]訓練安排更科學,更合理,則涉及到對手法和步法[de]基本認識。  有文獻指出,乒乓球[de]步法包括五大要素即準備姿勢,判斷與反應(yīng)、腳蹬地[de]力量,身體重心[de]變換和腰[de]靈活性,腳步移動[de]方法等。而手法,從理論上說亦與準備姿勢,判斷與反應(yīng),身體重心[de]變換和腰[de]靈活性高度相關(guān)。由此可見,手法中實際上已經(jīng)包含了步法中[de]幾個基本要素。從實際練習中看,盡管是單線練習,但幾乎不存在著落點,弧線完全相同[de]擊球。換句話說,擊球[de]合理位置始終是在不斷地變換,動態(tài)是絕對[de]。因此,手法訓練中亦有步法訓練。由此可以結(jié)論,無論是啟蒙階段還是基礎(chǔ)訓練階段手法和步法[de]訓練應(yīng)當是同步進行,也就是說,我們應(yīng)當選擇手、步法結(jié)合練習[de]安排類型?! 《⒉椒ㄓ柧歔de]基本安排方法  乒乓球步法[de]名稱較多,結(jié)構(gòu)復雜。按照系統(tǒng)論[de]原理,可將步法歸納為單一步法和復式步法兩類。訓練中,應(yīng)遵循由簡到繁,由易到難,由慢到快[de]原則,結(jié)合手法練習統(tǒng)籌安排。 ?。ㄒ唬﹩我徊椒╗de]訓練  單一步法訓練是步法訓練[de]基礎(chǔ),其質(zhì)量[de]高低與步法[de]水平成正比。在啟蒙訓練階段教練員要抓往主要步法如并步、還原步等結(jié)合技術(shù)反復練習。隨著技術(shù)教學[de]深入,要求掌握側(cè)身步、交叉步等難度較大[de]步法。使運動員懂得根據(jù)什么樣[de]來球選用什么樣[de]步法。同時,采用多球練習方法,使單一步法練習得到強化,不斷提高熟練程度與移動[de]速度、幅度和步率?! 。ǘ褪讲椒╗de]訓練  所謂復式步法是指在擊球[de]過程中使用兩種以上不同[de]步法。其訓練[de]重點是不同步法[de]有機結(jié)合,所以復式步法亦稱結(jié)合步。對于復式步法[de]訓練也應(yīng)當遵循從易到難[de]原則并抓住實踐中使用較多[de]結(jié)合步法來反復練習、實際上,這些步法是與手法上結(jié)合技術(shù)相互對應(yīng)[de]。比如側(cè)身步接交叉步。對應(yīng)手法是推擋(或搓中)側(cè)身攻(拉)接正手攻(拉)?! 我徊椒╗de]訓練是步法訓練[de]基礎(chǔ),但不是步法訓練[de]目的。步法訓練[de]目的是使運動員具備與其技術(shù)水平相適應(yīng)[de]綜合使用各種步法[de]能力。換言之,即使步法成為完成各種擊球技術(shù)[de]保障。因此,復式步法[de]訓練才是步法訓練[de]重點。如何抓好復式步法[de]訓練,我們認為可以采用下列方法:  一、死球活練  如采用單線落點固定,使用兩種不同[de]步法練習,再如變線球落點有規(guī)律,使用多種步法結(jié)合練習?! ?、無規(guī)律步法練習  要求運動員擊球落點無規(guī)律,在變化路線中使用多種相宜[de]步法擊球。  3、指標練習  各種步法[de]配合,可先測出原始數(shù)據(jù),然后可以量化,制定出可行[de]任務(wù)指數(shù)??砂ㄋ俣龋磫挝粫r間內(nèi)使用步法[de]次數(shù))命中率、移動距離等。并應(yīng)用一定[de]質(zhì)量標準,這種方法可廣泛在多球訓練或多球單紅[de]情況下使用。如多球單練中對單位時間內(nèi)[de]移動頻率提出要求,再如多球單練[de]情況下,要求完成一定數(shù)量[de]結(jié)合步法次數(shù)。無論采取哪一種量化測定其核心必須是上輕下快,即側(cè)重步法練習。要保證一個球有較多[de]回合,漸次提高要求。舉一例,在規(guī)定使用某幾種步法[de]前提下,“40之內(nèi)完成30個來回[de]練習,待通過動作練習之后,再提出30個來回[de]練習必須在35之內(nèi)完成”,以使運動員加快步法移動[de]速度,達到提高步法[de]目的?! ?、應(yīng)急步法[de]練習  在緊張激烈[de]比賽中,會發(fā)現(xiàn)一些意外[de]無法使用正規(guī)步法[de]來球。對待這種來球,缺乏經(jīng)驗[de]運動員仍然勉強地采用正規(guī)步法回擊,或直接失誤或給對方造成反擊[de]機會。而訓練有互[de]運動員則往往采用一些非常正規(guī)[de]步法去穩(wěn)妥地進行回擊,化險為夷。應(yīng)急步法是衡量一個運動員應(yīng)變能力[de]標尺之一,但是這種應(yīng)急步法[de]訓練在安排上是十分困難[de],它[de]出現(xiàn)完全是一種運動隨機性,或者說是對正常使用步法[de]一種干擾(系統(tǒng)論稱擾動系統(tǒng))不能被人為地加以控制。如來球被擊在網(wǎng)柱上改變方向落到臺面上,擦網(wǎng)球,擦邊球等等。盡管應(yīng)急步法[de]訓練無章可循,但通過訓練運動員[de]應(yīng)變能力是可以得到提高[de]。教練員可以在多球訓練中考慮增加擊球[de]難度,加快移動[de]時間,設(shè)計出一些提高運動員應(yīng)變能力[de]練習,為場上應(yīng)急步法[de]使用打下基礎(chǔ)?! ∪?、步法訓練中應(yīng)注意處理[de]幾個關(guān)系  第一、處理好步法訓練與身體素質(zhì)之間[de]關(guān)系  步法不等于身體素質(zhì),身體素質(zhì)也不等于步法。但是,步法是以身體素質(zhì)為基礎(chǔ)[de]專項素質(zhì)[de]體現(xiàn)。因此,提高步法,就必須抓好身體素質(zhì)[de]訓練。尤其是要抓好專項素質(zhì)[de]訓練。訓練時,應(yīng)當結(jié)合步法移動[de]動作結(jié)構(gòu)和用力方式(即力學結(jié)構(gòu)),采用相近[de]訓練手段,使素質(zhì)向步法上遷移?! 〉诙?、處理好步法與手法之間[de]關(guān)系  手法[de]合理合理使用是以步法為基本前提[de],也就是說只有通過步法來搶占到有利[de]位置,才能保證擊球動作[de]政黨發(fā)揮。相反,有好[de]步法而不具備良好[de]擊球技術(shù),同樣也不能取得好[de]成績。因此,乒乓球[de]手法與步法是取得良好成績[de]兩個必備[de]條件,它們之間相互依存,相互銜接,缺一不可。依前所述,任何擊球動作中均包含有步法[de]基本要素,在力量、速度、距離[de]配合上,步法與手法都不可分割地形成一個整體,尤其是在身體重心[de]支撐、轉(zhuǎn)換、平衡方面,手法與步法[de]結(jié)合則反映得更為突出。由此可以說明,手步法[de]結(jié)合訓練應(yīng)貫穿于整個訓練[de]過程之中,所不同[de]是根據(jù)訓練[de]安排各有側(cè)重。大多數(shù)情況下,步法是結(jié)合手法訓練[de]安排進行[de],因此,有必要提醒教練員,在運動員擊球失誤[de]時候,不能只局限于從手法上找原因,而要考慮到步法對擊球技術(shù)動作所造成[de]影響,手法與步法之間還存在著一種相互補償[de]內(nèi)在聯(lián)系,弄清這種關(guān)系,對于區(qū)別對待和有鏗性[de]訓練以及培養(yǎng)各種不同風格打法[de]運動員有著實際[de]意義。如,奔跑范圍大,移動迅速反應(yīng)快[de]隊員可以多采用側(cè)身戰(zhàn)術(shù),發(fā)揮正手搶攻(拉)[de]威力。跑動范圍小,但手上感覺好[de]隊員,可以培養(yǎng)正反手兩邊搶打[de]能力,提高相持能力。對于某一運動員來說,在運動中也存在著手法與步法[de]相互補償問題,如步法不到位可以相應(yīng)地伸長手臂予以調(diào)節(jié)等?! 〉谌⑻幚砗貌椒ㄖT因素之間[de]關(guān)系  構(gòu)成步法[de]因素較多,但主要[de]有平衡性、協(xié)調(diào)性和靈活性。平衡性使身體保持合理[de]擊球姿勢,協(xié)調(diào)性充分發(fā)揮身體各部在擊球過程中[de]作用,靈活性則保證身體重心處在相對[de]位置上,它們之間雖然密不可分,但從步法移動完成擊球動作[de]專項特征上分析,靈活性則處于核心[de]地位。步法[de]轉(zhuǎn)換以及與擊球動作[de]配合,上一次擊球及其勸與下一次擊球及其移動,靈活性均起著決定性[de]作用。因此,在加快步法[de]移動,提高步法[de]使用頻率,增大移動幅度(或距離)[de]過程中,要把步法[de]靈活性放在首位。這靈活性具體表現(xiàn)在三個方面,一是身體重心[de]迅速變換,二是步法手法在運動之中[de]緊密結(jié)合,三是不同擊球動作與不同步法[de]高度變換與銜接?! 【C上所述,乒乓球運動員[de]訓練一開始就應(yīng)當貫穿手步法結(jié)合訓練[de]指導思想。手步法訓練應(yīng)遵循由簡到繁、由易到難、循序漸進[de]原則。在步法訓練中,應(yīng)以單一步法練習為基礎(chǔ),以復式步法練習為重點,并處理好步法與身體素質(zhì)等幾個方面[de]關(guān)系,突出抓好步法靈活性[de]訓練,從而才能促使少兒乒乓球運動員[de]技術(shù)水平不斷提高和發(fā)展。

乒乓球啟蒙訓練方法
1個回答2024-03-08 22:39
啟蒙培養(yǎng)的方法如下:

一 、興趣培養(yǎng)

對于初學者而言,興趣是最好的老師,是學習知識、掌握技能、產(chǎn)生訓練積極性、自覺性、持久性的重要因素。只有使他們感興趣培養(yǎng)將對整個多年訓練產(chǎn)生積極的影響。感興趣的事干起來特別有勁。抓好啟蒙時期的興趣培養(yǎng)可以從三個方面進行。一是教練員態(tài)度和藹、耐心、語言生動、容易理解和接受,在兒童心目中樹立可親的形象。二是訓練形式、方法、手段多種多樣,交替運用,使兒童產(chǎn)生新鮮感,避免單調(diào)枯燥。三是通過組織參觀訓練和比賽、觀看電影、電視、講優(yōu)秀運動員成長的故事等活動,培養(yǎng)兒童對訓練意義的認識,逐漸增多間接興趣的成份。
二、掌握正確的握拍方法

握拍是動作的基礎(chǔ)和條件,運動員采用什么樣的握拍方法將會影響打法的形成和動作的質(zhì)量。目前世界上滸的握拍法基本上有兩大類,一是直握拍,二是橫握拍。不同的握拍法各有不同的優(yōu)缺點。握拍應(yīng)注意三個問題:1、握拍是靈活性與穩(wěn)定的統(tǒng)一?;⒖谶^大,過小,握得太深,太淺,都會影響靈活性和發(fā)力,要根據(jù)個人特點和打法特點,來掌握尺度,以有利于技術(shù)發(fā)展為準。2、握拍要自然,不要過分用力,但要保持適度的緊張。3、握拍一經(jīng)確定后不要經(jīng)常變動,哪怕有微小的變動也會造成不適,將會影響擊球的動作。

三、熟悉球性

熟悉球性的目的主要是培養(yǎng)對還需的感知覺能力。具體方法有:1、打吊球:將乒乓球用線吊起,球與練習者的腰部等高,進行擊球練習。2、托球:持拍在身前將球向上托起,可及采用走動中托球,輕重力量托球,二人對托球等方法調(diào)節(jié)難度。3、對墻擊還需:分為直接擊球和落地擊球兩種。可以采用調(diào)整人與墻的距離,擊墻的范圍,以及雙人輪流擊球等方法調(diào)節(jié)難度。

四、模仿動作練習

模仿練習的目的是建立動作概念,形成表象,培養(yǎng)肌肉感覺。 在啟蒙訓練中,教會隊員掌握正確、合理和技術(shù)動作是首要的訓練任務(wù)。根據(jù)兒童模仿能力強理解力差的特點,訓練中采用直觀教學與心理訓練相結(jié)合的方法效果較為好。也就是說,著重教隊員“應(yīng)該怎么做”,而不著重講:“為什么這么做”。

五、多球練習

多球練習的目的是把動作與球感、反應(yīng)結(jié)合起來,可以提高質(zhì)量和改進動作,有利于強化運動條件反射,加速運動動力定型的建立。
孩子的英語啟蒙到底重要嗎?該如何啟蒙呢?
1個回答2024-02-12 15:33

關(guān)于孩子的英語啟蒙,家長要重視孩子的英語啟蒙教育,因為孩子從小就開始學習英語,對于以后的英語學習會有很大幫助,所以說孩子要進行英語啟蒙學習,家長應(yīng)該怎么對孩子英語啟蒙?在這里就來告訴大家,家長可以這樣給孩子英語啟蒙學習。

1.?培養(yǎng)孩子學習英語興趣

選擇孩子可以接受的,一旦孩子失去興趣,孩子是不愿意去學習的。英語啟蒙是家長在孩子還比較小的時候教導孩子實現(xiàn)英語啟蒙,英語正式學習最后達到英語水平提高的過程。家長會對孩子的英語學習起到一個引導作用,能夠幫助到孩子學習英語。

2.?親子互動教學

英語啟蒙學習的時候,家長就可以和孩子玩英語游戲,調(diào)動了孩子的積極性。孩子愿意在這種輕松愉快的環(huán)境下學習,最好還有完整的句子學習,幫助記憶。

3.?提供語言環(huán)境

學習英語語言環(huán)境很重要,不管是學習哪方面的內(nèi)容,學習氛圍很重要,學習英語是同樣的道理。家長可以適當?shù)媒o孩子提供英語學習環(huán)境,一種方法就是利用英語學習光碟讓孩子學習;第二種方法就是教孩子唱少兒英語歌曲,孩子學習語言需要一個環(huán)境。

4.?用英文音頻讓孩子學習

這時候家長可以給孩子放一些英語動畫,和一些兒歌,給孩子聽。幼兒英語歌曲,也可以說是英語童謠,是一種以兒童為主要對象的歌曲,童謠類的歌曲一般簡短直白,朗朗上口,很適合孩子,歌曲比較簡單,同時又有一定的教育意義,一定程度上也能夠融合兒童的思想和內(nèi)心世界。

音樂啟蒙與幼兒音樂啟蒙的區(qū)別
1個回答2024-03-06 21:23
教師數(shù)量,講解深度。
1、幼兒耐心差,幼兒音樂啟蒙需要專門老師進行專春褲門指導,而音樂啟蒙早睜不需要專門老師專門指點。
2、幼兒音樂的音樂更加簡單,不需要進行更多深度音樂介紹。而音樂啟蒙則需要進行對深度音樂的解析。
3、音樂啟蒙教育對孩子的好處很明顯,它不僅陸森歲能敏銳聽覺、增加詞匯、激發(fā)想象、還能幫助孩子提升智力。
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