英語六級提升一百分難不
在磨難中提升自己是很難得的,使人變得強(qiáng)大答鋒戚,使人走出過去的自己,磨難是人生中難免的課程清陵,經(jīng)受住磨難的人更熱愛生活,有言道,沒經(jīng)過風(fēng)雨怎么見到虹?沒經(jīng)過冬天怎能珍惜春天?唯有付出汗少的勞作,才能收獲勞動的成果。
經(jīng)受住磨基猜難的更能感受到生活的美好,一個(gè)人在順境下也許會幸福,但卻許多時(shí)候沒有學(xué)會珍惜,人的一生遇見磨難也是難免的,唯有不是艱難,勇于面對,才不會白白受苦,磨難中,讓人學(xué)會許多寶貴的功課,是在順境中沒有的經(jīng)歷和成長。失敗是成功之母也是如此。
A比B增加百分之幾:
(A-B)÷B×100%
A比B減少百分之幾:
(B-A)÷B×100%
擴(kuò)展資料
分?jǐn)?shù)混合運(yùn)算。分?jǐn)?shù)混合運(yùn)算的運(yùn)算順序和整數(shù)一樣,不是同分母的要化成同分母,在兩個(gè)以上分?jǐn)?shù)相加減的時(shí)候,可以選擇一次通分,也可以選擇分步通分,最后結(jié)果要是最簡分?jǐn)?shù)。要根據(jù)不同的情況,選擇不同的方式來計(jì)算。
通分的方法:
1、找出公分母。(公分母可以用兩個(gè)或幾個(gè)數(shù)的最小公倍數(shù)。)
2、然后把需要通分的兩個(gè)或幾個(gè)分?jǐn)?shù)的分母由異分母化成同分母。根據(jù)分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì):分?jǐn)?shù)的分子和分母同時(shí)乘或者除以相同的數(shù)(零除外),分?jǐn)?shù)的大小不變。
“一顆、兩顆、三顆……”哎呀一共都五顆蛀牙了!有一顆已經(jīng)被牙蟲挖地工給挖空了!我悲哀地望著鏡子邊刷牙。哎呀呀不好了!一座牙齒城堡已被牙蟲侵略了!可牙蟲還不滿足要侵略左鄰右舍了!告訴媽媽?還是不要了吧。一想起牙醫(yī)的“小型電鉆”就不禁打了個(gè)冷噤。不行,我要告訴媽媽,我不能謊報(bào)軍情。否則后果很嚴(yán)重的!其實(shí)我很早以前就已經(jīng)蛀牙了??墒强吹诫娨暽系难泪t(yī)都是穿著一次性白色彈性手套,身穿白大褂。一手拿“大刀”一手拿“電鉆”活像殺豬的。但是我還是要告訴媽媽!我馬上從浴室漂到了廚房“報(bào)告媽媽長官司,我身體內(nèi)的牙齒國度已有4府城堡已被侵略,報(bào)告侵略者名字,牙——蟲先生”我最害怕的詞響起了“明天一大早去溫州看牙齒吧!”媽媽吩咐到。“早點(diǎn)睡!”哎,我真可憐呀!
“叮叮叮叮……”哎呀!吵什么吵呀!我把手從溫暖的被子里伸出一只手去捕捉鬧鐘,哎呀!我捉來鬧鐘一看上面顯出5:00,這么早呀!“你可別忘了,你今天要去看牙齒。那家醫(yī)院可忙了呢!我們一大早要去排隊(duì)呢!”媽媽的聲音從后邊響起,說完把我拖進(jìn)浴室,洗臉?biāo)⒀溃环昼姼赏?。一個(gè)小時(shí)過去了,我們到了溫州。我排了隊(duì),過了許久……“唐逸涵”的聲音從廣播箱里傳了出來。聽到別的小孩發(fā)出殺豬般的尖叫。我的腳步不禁扭了一下。我慢慢地躺在了椅子上。醫(yī)生拿起了“電鉆”……我害怕的閉上了眼睛。逸涵加油!即使很痛也要忍!我心里暗自鼓氣。?。?!痛痛!一股酸痛流入了我心。忍住??!逸涵!我在鼓氣加油?!爸缴窠?jīng)了!”牙醫(yī)姐姐說。又過了幾分鐘……補(bǔ)完了!一種不可代替的幸福鉆入我心中。雖然那幾分鐘的酸痛生不如死,但是只是暫時(shí)的。
這就是那件令我難忘的事情。經(jīng)過那次補(bǔ)牙的經(jīng)歷之后,我暗暗下定決心,今后我一定要好好保護(hù)我的牙齒,讓它不再受罪。
除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)可以做的八件事
自律會讓你更自信
去運(yùn)動保持活力
一個(gè)人的時(shí)候,運(yùn)動可以讓你收獲健康,收獲
身材,還能讓你在大汗漓淋后更有活力,這樣
的自律會給你帶來極大的自信。
推薦:
健身推薦:
劉耕宏(全身暴瘦)
周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)
鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來真的瘦了)
瑜伽推薦:每日瑜伽、KEEP
語言,是有感染力的
看TED演講
當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時(shí),你的思維也
隨之跳躍,一場精彩的演講,總能讓人無比振奮。
推薦:
《30歲前,請逼自己成為這樣的人》
《生命只有一次,請活得燦爛》
《成功,總是藏在不起眼的努力中》
《教女孩勇敢,而不是完美》
《如何掌控你的自由時(shí)間》
《用30天嘗試新事物》
《如何在壓力下保持冷靜》
穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)
看可以提升衣品的電影
有些電影,總能讓人賞心悅目,電影里的衣
品,總能提升我們的審美,請相信:衣著,有
時(shí)候體現(xiàn)著你的品味。
推薦:
《裁縫》
《了不起的蓋茨比》
《蒂凡尼的早餐》
《穿普拉達(dá)的女王》
《瞞天過海的美人計(jì)》
有用的知識可以充實(shí)自己
看好質(zhì)量圓肢公開課
大學(xué)里的公開課開闊我們的視野,讓我們不再
局限在自己的認(rèn)知中。
推薦:
北京大學(xué)公開課-―從電影談起
麻省理工大學(xué)公開課―一如何說話
哈佛大學(xué)公開課―一幸福課
斯坦福大學(xué)公開課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣
思考
在故事中長見識
看高分紀(jì)錄片
好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識到一個(gè)全新的世
界,獨(dú)處時(shí),不如放下手機(jī),去看看這個(gè)豐富
的世界。
推薦:
《如果國寶會說話》
《我在故宮修文物》
《但是還有書籍》
《人生七年》
《大明宮》
感受爭論時(shí)的精彩
看精彩的辯論賽
辯論賽最好看的地方在于正反方都有理,這讓
我們不由得有了更深的思考。
推薦:
《世界華語辯論錦標(biāo)賽》:全世界最有邏輯
的年輕人都在
《國際大專辯論賽》:華語辯論賽鼻祖
《奇葩說》:娛樂性最強(qiáng),新奇逗趣
閱讀可以很快樂
去讀書提升內(nèi)在
讀書,是最底成本的投資,你讀的書最后會通
過你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來。
推薦:
人際交往:《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康
永的情商課》
口才提升:《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情
商高,就是會說話》
心理學(xué):《被討厭的勇氣》《社會心理學(xué)》《原
生家庭》
溫暖治愈:《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有
人走的路》《云邊有個(gè)小賣部》
不要自己卷自己
看寶藏綜藝停止內(nèi)耗
在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能,而不是陷入無
限的內(nèi)耗中,去做情緒的主人,停止焦慮。
推薦:
《非正式會談》8.1分
《你好生活》8.3分
《和陌生人說話》9.1分
《圓桌派》8.9分
首先要正確看待困難。
困難是人生中的常態(tài),我們時(shí)時(shí)、事事都可能面臨困難。
面對困難我們總是遲遲無法開始行動,從心理原因上分析,這種 拖延來源于對失敗和失去掌控感的恐懼, 這種恐懼會給我們造成強(qiáng)烈的不適感。但逃避不是解決之道,只有正視它,努力想辦法應(yīng)對,我們才能在解決問題中磨練自己,積累經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)自己的心智發(fā)展,才能使我們擁有更強(qiáng)大的力量,應(yīng)對以后的困難,擺脫生活的慣性,將事情拉向我們希望的軌道。
第二,學(xué)會賦予事情偉大的意義。
直面困難很難,但并非無跡可尋,賦予一件事情偉大的意義就是很好的方法。
沒有哪種工作會讓我們進(jìn)入世外桃源,遠(yuǎn)離競爭和世俗紛爭,每個(gè)工作都會有不同的煩惱,只是看問題的角度不同。比如,在很多人看來,樊登老師每周讀一本書是一件特別累,特別苦逼的事情,但在他自己看來,卻樂在其中,因?yàn)樗x予了讀書這件事偉大的意義:幫助3億國人養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。
每一件事情本身并沒有意義,它的意義是我們賦予的。當(dāng)我們真正從內(nèi)心需求出發(fā),給一件事情賦予偉大而獨(dú)特的意義時(shí),我們會發(fā)現(xiàn) 之所以做這件事,并非來自外界的強(qiáng)加,而是來自自己內(nèi)心的需求,來自于做這件事情本身的價(jià)值。
第三,堅(jiān)定信念。
在執(zhí)行過程中我們可能會受到來自多方面的影響。
一方面是來自外界的影響。當(dāng)遇到困難,大多數(shù)人選擇放棄或敷衍了事,而我們卻依然傻逼似的堅(jiān)持,想要追求好的結(jié)果時(shí),我們的行為在別人看來有可能是愚蠢的,可笑的,自討苦吃的。
有實(shí)驗(yàn)表明,我們最容易受到三種人的影響:親近的人,大多數(shù)人,有影響力的人。親近的人會從關(guān)愛我們的角度出發(fā),因?yàn)閾?dān)心我們受苦,而讓我們放棄;大多數(shù)人會以自身經(jīng)驗(yàn)來衡量,因?yàn)橛X得事情不可能完成,而讓我們放棄。
另一方面是來自自己內(nèi)心的懷疑,比如屢屢受挫時(shí),我們會開始質(zhì)疑自己。
面對逆境,我們要重新審視自己和事情的整個(gè)過程,問問:誰能為這件事情負(fù)責(zé)?我能為此做些什么?這件事情的影響到底有多大?這件事情的影響可以持續(xù)多久?將失敗的原因歸因于暫時(shí)性的,特定的原因,而不是永久性的、普遍性的、個(gè)人化的原因,這樣可以限定不好事情的擴(kuò)大范圍,避免陷入習(xí)得性無助中,使我們重塑信心,相信 即使身處最糟糕的境地,我們依然可以掌控自己能應(yīng)對的部分。
無論壓力來自何處,當(dāng)我們堅(jiān)定地相信自己做的事情是正確的,方法是切實(shí)可行的,過程是可以掌控的,而不是盲目的追求,不切實(shí)際的空想,帶有迷信的幻想,我們就能堅(jiān)定不移地走下去,和自己的內(nèi)心達(dá)成共識。
第四,勇于給出承諾。
越是在困難的時(shí)候,越要勇于給出承諾。向領(lǐng)導(dǎo)保證,目標(biāo)公開化,設(shè)定最后期限,尋求監(jiān)督,這些都是給出承諾的方式。給出承諾是通過把事情顯性化,強(qiáng)化自己“執(zhí)行者”的身份,從而促進(jìn)自己行動力的提升。
給出承諾是一種強(qiáng)大的心理暗示,它可以讓我們從假裝擁有直至真正擁有。
當(dāng)我們給出承諾,總是假裝我們是個(gè)“執(zhí)行者”,并以“執(zhí)行者”的身份行事時(shí),我們就會以這個(gè)信念為基礎(chǔ),相信自己有解決問題的能力,即使有時(shí)候不知道自己的方法是不是最好的,但是仍然先實(shí)施再完美,并向眾人表現(xiàn)出我們的自信,表明我們正在做正確的事情。久而久之,我們就會成為真正的“執(zhí)行者”。
第五,從積攢好的微習(xí)慣開始。
我們很容易高估某個(gè)重大決定的重要性,而忽視每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,總是試圖找到應(yīng)對困難最直接有效的方法,使我們一下子變得強(qiáng)大起來,而忽視每次面對小困難時(shí)的處理方式。但是從長遠(yuǎn)來看,微習(xí)慣可能更有意義。
英國自行車隊(duì)的成功就充分說明了這一點(diǎn)。2003年以前的近100年內(nèi),英國自行車隊(duì)只取得過一次奧運(yùn)會金牌。2003年布雷斯福德?lián)谓叹毢?,并沒有對隊(duì)伍進(jìn)行重大調(diào)整,而只是要求訓(xùn)練中的每個(gè)環(huán)節(jié)都比以前提升1%,包括洗手方式,穿戴服飾等這些細(xì)微之處,就是這么一個(gè)微小的改變,5年后,英國自行車隊(duì)在2008年的北京奧運(yùn)會中囊括了這一項(xiàng)目60%的獎(jiǎng)牌,在四年后的倫敦奧運(yùn)會中,成績更上一層樓:打破了9項(xiàng)奧運(yùn)會記錄和7項(xiàng)世界記錄,從此以后一發(fā)不可收拾,英國自行車隊(duì)成為世界一流的強(qiáng)隊(duì),在世界各項(xiàng)比賽中出盡了風(fēng)頭。
牛頓定律告訴我們,任何一個(gè)作用力都會產(chǎn)生一個(gè)反作用力。我們的任何一個(gè)習(xí)慣,哪怕只是微小的習(xí)慣,都會引發(fā)另一個(gè)習(xí)慣的改變,給我們的生活帶來一系列連鎖反應(yīng)。
面對困難,不要不經(jīng)分析就妄下結(jié)論;不要未努力嘗試就選擇放棄;不要將理應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任推卸給他人……
雖然這些微習(xí)慣短期內(nèi)可能不會給我們帶來大的改變,但是好習(xí)慣累積出來的良好行為會在某一個(gè)時(shí)刻讓我們突破臨界點(diǎn),跨入新的境界,使我們變得與眾不同。
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