冬季預(yù)防疾病的相聲
預(yù)防流感的幾種常用方法:
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
2、少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。
3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
4、秋冬氣候多變,注意加減衣服。
5、多飲開水,多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
預(yù)防麻疹:①應(yīng)首先做好預(yù)防接種工作,有計(jì)劃地按時(shí)接種麻疹疫苗,使機(jī)體獲得對麻疹的自動免疫能力。我國規(guī)定初種年齡為8個(gè)月,不宜過早接種。②對于密切接觸了麻疹患兒的易感兒應(yīng)檢疫觀察3周,應(yīng)給予注射丙種球蛋白或胎盤球蛋白,使其獲得暫時(shí)性保護(hù)而不致發(fā)生麻疹或僅發(fā)生較輕的麻疹。③控制傳染源。早期發(fā)現(xiàn)麻疹患兒即應(yīng)早期隔離,避免其他孩子與之接觸,以阻斷其傳播。麻疹患兒一般要隔離到出疹后6天,如并發(fā)肺炎,應(yīng)延長隔離期至疹后10天。④切斷傳播途徑?;純阂挛飸?yīng)在陽光下爆曬,患兒曾住房間應(yīng)通風(fēng)并用紫外線照射消毒。同時(shí)應(yīng)開展麻疹知識宣傳教育,了解防治麻疹的常識,提高群眾防病保健的水平,流行季節(jié)中易感兒童盡量少去公共場所。
預(yù)防水痘:盡量避免易感兒接觸水痘,可接種水痘減毒活疫苗。飯前便后勤洗手,注意飲食衛(wèi)生,期間要多飲水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,這樣就會有效的防止此病的發(fā)生。
預(yù)防手足口:飯前、便后和外出后,用肥皂或洗手,不要喝生水、吃生冷食物。如果周圍有患病幼兒,不要和他接觸。在本病流行期間,不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所。幼兒使用的水杯、小碗、小勺等,在使用前后都要充分清洗、消毒。居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣物、被褥。
冬季預(yù)防孩子患5種常見病
冬季氣溫低,家長要讓孩子做到合理飲食,提高抵抗力,預(yù)防感冒、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎等冬季常見病。
感冒
雖然一年四季都會發(fā)生感冒,但以秋冬季為高發(fā)期。導(dǎo)致感冒發(fā)病高峰的天氣主要有兩類,一類是冷空氣的入侵,特別是秋冬交接后的第一次降溫,如最低氣溫自零上降至零下,1—2天內(nèi)就會有大批人感冒。
若每日最低氣溫持續(xù)在零下,感冒病人就會逐漸減少;第二類是冷空氣通過后出現(xiàn)冷高壓天氣,人們也容易發(fā)生感冒。當(dāng)冷空氣入侵時(shí),日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降,前后兩天日平均氣溫甚至可以相差10攝氏度以上。這種突然降溫,使人們的體溫調(diào)節(jié)功能難以適應(yīng),人們沒有注意保暖,就易受涼。
五種抗寒防病的方法
一、常喝白開水:冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗姜湯:用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強(qiáng)人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅(jiān)持冷水洗臉:可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油:柑桔性溫,散發(fā)出來的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾?。凰俺詭装杲圩樱芑抵箍?。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕:冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
一.首先做好晨午檢工作,對每個(gè)孩子的手,足,口,舌等部位進(jìn)行仔細(xì)檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常立即通知家長。
二.做好消毒工作,對孩子的餐具,毛巾,玩具,桌椅,地面等按時(shí)消毒,對孩子的被褥放到陽光下暴曬。
三.做好個(gè)人衛(wèi)生工作,教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教育孩子要勤洗澡換衣服,飯前便后要洗手,同時(shí)教給孩子們正確的洗手方法,經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶外活動,多曬太陽,讓孩子健康茁壯成長。
活動中,幼兒積極參加了丟沙包,拍皮球,踩高蹺,跳皮筋等各項(xiàng)民間游戲,老師巧妙地將游戲與民間歌謠結(jié)合在一起,孩子們邊玩游戲邊說兒歌,個(gè)個(gè)情緒高漲,玩得很投入。
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