馬三立相聲情緒與健康劇本

如果你愛上了一個，永遠不可能在一起的人。請不要難過，不要糾纏他，不要傷害他。不管你有多么的思念，多么的不舍。你要明白，愛一個人，不是占有他，而是成全他。總會有一個人，跨過千山萬水來到你面前，讓你再次相信愛情。

導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定的原因大致有兩個：一是由于孩子年齡小，沒有很強的自我控制能力，而且孩子年齡越小，情緒不穩(wěn)表現(xiàn)得越明顯。二是由于家長管教態(tài)度或方法上的問題。對孩子嬌生慣養(yǎng)，會使他們養(yǎng)成任性的壞習(xí)慣；家長喜怒無常，在孩子面前不控制自己，也會影響孩子等。對待情緒不穩(wěn)的孩子，我們可以這樣：
1．為孩子安排生活常規(guī)。父母要給孩子安排一個孩子樂意接受、可預(yù)測、安全的生活常規(guī)，并要保證孩子活動內(nèi)容的多樣性，使他們的生活變得豐富多彩，這樣會使他們的積極性變得很高，他們才樂于參加家長為他們安排的活動。不要輕易打破這種常規(guī)，要不孩子就不知道什么時間做什么事，導(dǎo)致他們無所適從。
2．為孩子營造一個和諧、安詳?shù)募彝シ諊?。父母在家中交談要輕聲細語、和顏悅色，和睦相處、互相尊重。因為孩子的情緒很容易受環(huán)境影響，所以應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個良好和睦的家庭環(huán)境，這樣更有利于孩子的成長。
3．父母要發(fā)揮榜樣作用。在孩子面前父母要控制自己的情緒，并要用積極穩(wěn)定的情緒去影響孩子，不要喜怒無常。因為情緒是很容易受到感染的，所以為了孩子穩(wěn)定情緒的養(yǎng)成，家長要做好表率。
4．消除孩子的消極情緒，糾正孩子的任性。一般情況下越是任性的孩子，情緒越是不穩(wěn)定；別人順著他，他就笑，不順著，他就哭。父母要方法靈活、態(tài)度冷靜地去幫助孩子克服他們的任性。比如薯喊當孩子哭的時候，家長可以采取不理睬的方慎斗式，并用有趣的事數(shù)孝野物來吸引孩子的注意力。等孩子情緒穩(wěn)定下來后，再告訴他任性的壞處。

首先，我認為，現(xiàn)在的大學(xué)生，你要是想讓他看你的手冊或者書，對于他們來說，要有一定的吸引力，樓上的好幾個朋友說改成漫畫，是一個很不錯的想法，還有如果能把故事能詼諧一些，讓大學(xué)生一看就明白并且呢還能想到就是很好的一件事，枯燥的精神生活是現(xiàn)在大學(xué)生所缺少的，一定的注意力分散，能適合他們更好的成長

健康的情緒表現(xiàn)很多，陽光開朗，積極向上，滿面紅光，走起路來腳下生風(fēng)，吃起飯來感覺什么都好吃，就是喝口涼水都是甜的，對一切都有飽滿的熱情，對生活非常的熱愛，幸福指數(shù)高。

我覺得一個人bai的情緒對健康的影響是十分大的，例如當我們碰到了棘手的問題的時候，如果你du是平和的心態(tài)，你會很冷靜的去想辦法解決這個棘手問題，zhi但如果
你的情緒
大波動非常大，你就無法做出正確的決定來解決這些麻煩，dao這時你的心臟也會承受很大的壓力，當一個人壓力過大的時候，無論是對我回們腸道的吸收還是對我們的心臟都是十分不利的，所以我們一定要保持一答個平常心。

情緒是指外界事物伴隨著認知和意識過程產(chǎn)生的的態(tài)度,是對客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。這樣的喜、怒、哀、樂會直影響心理活動，直接導(dǎo)入心理健康。

一、宣泄情緒的好處

1、不僅僅會使人心理健康、排解壓抑，更能使人健康長壽。

2、宣泄情緒是一個人遠離亞健康的重要武器。

3、適度宣泄情緒可以舒緩壓力。堆積太多的負能量會導(dǎo)致身體健康受到影響。

4、能夠減少負面情緒。心中的郁結(jié)沒有及時解除，日積月累容易抑郁癥。適度宣泄可使心情舒暢。

5、適度宣泄可以增進感情。適當宣泄也是一種良好的生活方式，可以增進感情。

二、宣泄情緒的方法

1、傾訴，把自己積郁的消極情緒傾訴出來，以便得到朋友的開導(dǎo)和安慰。

2、高歌，音樂療法主要是通過聽不同的樂曲把人們從不同的病理情緒中解脫出來。

3、安靜，以一種以靜制動的獨特的宣泄方式，可平息心頭怒氣，從而排除沉重的壓抑。

4、痛哭，從醫(yī)學(xué)角度講，痛哭是釋放不良情緒的最好方法，是心理保健的有效措施。

5、旅行，去看看祖國的大好河山，你會發(fā)現(xiàn)你所經(jīng)歷的只是小事而已。

6、寫日記，把所有的不愉快寫下來，情緒就會得到釋放。

查看更多：幼兒園小班健康教案活動目標：
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)會避免受傷。
2、培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心、互相幫助的好品質(zhì)。
活動準備：
受傷的事例圖片
活動過程：
1、啟發(fā)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗，談?wù)動嘘P(guān)燒傷、燙傷、破傷的情況
（2）教師用提問的方式幫助幼兒...

情緒會影響到健康的一個人，好的情緒，這個人就很健康，但是如果有不好的情緒的話，會出現(xiàn)各種心心里問題

郁郁而終和開心到死
前者有很多例子
后者很少聽說