二人轉(zhuǎn)基本步法教學(xué)

2009年9月3日下午3時(shí)40分在美國(guó)巴沙迪那杭廷頓醫(yī)院辭世，享年90歲。根據(jù)何老先生生前遺愿，并征得其親屬的同意，將其骨灰撒在故鄉(xiāng)這片青山綠水中，以圓先生魂歸故里、葉落歸根之夙愿。積步亭坐落在何家村村后的老禁山上，是為紀(jì)念兩個(gè)月前去世的何步基先生而修建，何步基先生的骨灰將安放于此。取名“積步亭”，語(yǔ)出自荀子的《勸學(xué)》：“故不積硅步，無(wú)以致千里，不積小流，無(wú)以成江?！保W(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不斷積累，堅(jiān)持不懈，以勉勵(lì)家鄉(xiāng)學(xué)子努力求學(xué)。
何步基先生作為新中國(guó)第一代移民，一直秉承著中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，對(duì)兒女言傳身教，教育有方，并傾注了一生大量的心血。三個(gè)兒子何大一（國(guó)際防治艾滋病權(quán)威）、何弘一和何純一受父親堅(jiān)韌隱忍性格的影響，都努力向上，并取得了令人矚目的成績(jī)。何步基先生情系家鄉(xiāng)、傾心助學(xué)，1999年就設(shè)立“何步基獎(jiǎng)學(xué)金”以獎(jiǎng)掖家鄉(xiāng)優(yōu)秀學(xué)子，并力促新余市大一中學(xué)(新余市第四中學(xué)第二名稱(chēng))掛牌成立。

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和弦鈴聲：64 和弦

你可以按著下面的方法練習(xí)停止間轉(zhuǎn)法：

1、向右（左）轉(zhuǎn) 其口令為：“向右（左）——轉(zhuǎn)”！ 動(dòng)作要領(lǐng)： 以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前腳掌同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左（右）轉(zhuǎn)90度，身體重心落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑靠攏左（右）成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)不變。

2、向后轉(zhuǎn) 向后轉(zhuǎn) 其口令為：“向后——轉(zhuǎn)”！ 動(dòng)作要領(lǐng)： 按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度，身體不能晃動(dòng)。

3、半面向左（右）轉(zhuǎn) 半面向左（右）轉(zhuǎn) 其口令為：“半面向左（右）轉(zhuǎn)！” 動(dòng)作要領(lǐng)： 按照向左（右）轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)45度．

向左轉(zhuǎn)：以左腳跟為軸，右腳尖著地，身體向左旋轉(zhuǎn)90度，然后右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。向右轉(zhuǎn)（動(dòng)作相反）。 “向右轉(zhuǎn)走”口令，預(yù)令“向右”在右腳(第一拍)，“轉(zhuǎn)”字在左腳(第二拍)，動(dòng)令“走”字落在右腳上(第三拍) ”向左轉(zhuǎn)走”口令，預(yù)令“向左”在左腳(第一拍)，“轉(zhuǎn)”字在右腳(第二拍)，動(dòng)令“走”‘字落在左腳上(第三拍) 其他隊(duì)列口令以及其要領(lǐng)： 1、立正： （1）、口令：跨立！ 要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。而手背后，左右握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后 （2）、口令：立正！ 要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60°角。兩腿挺