保持腦波穩(wěn)定

在我們的生活或者是工作當(dāng)中，有的時(shí)候有一個(gè)非常好的狀態(tài)，每當(dāng)有畢尺這種好狀態(tài)的時(shí)候，都想要去維持，希望這一種狀態(tài)能夠更持久一點(diǎn)，想要持久穩(wěn)定，保持這種好狀態(tài)，我覺得最重要的還是高度集中自己的注意力去做一件事情，如果自己松懈下來，這種好狀攜悔態(tài)就會(huì)變得煙消云散。

每次自己在工作中的時(shí)候找到了一個(gè)好狀辯數(shù)正態(tài)，自己就會(huì)家搬遷點(diǎn)的，多做一點(diǎn)事情，只有在努力工作的時(shí)候，自己才會(huì)保持這樣的好狀態(tài)，一旦自己休息下來，這種好狀態(tài)就慢慢的消散了就再也找不到了。

所以要維持這樣的好狀態(tài)，一定要高度集中的去工作，不要分心。

肯定就是要有自己的目標(biāo)，有自己的追求，有了追求之后，自然而然的就可以長期持續(xù)穩(wěn)定的努力了。