糖寵小說番外孕事

懷孕以后，孕婦的口味有點(diǎn)特別，總想吃點(diǎn)特別的東西，紅薯糖水好吃，還能增加食欲，很多孕婦在懷孕前都很喜歡吃，但是不知道孕婦可以吃紅薯糖水嗎？大家通過下文來了解吧。

孕婦在孕期，可以吃紅薯糖水，可以緩解便秘的現(xiàn)象。但是紅薯的糖含量比較高，孕婦不宜多吃。懷孕后，孕婦要避免吃糖分過高的食物，應(yīng)該均衡營養(yǎng)，綠色蔬菜、奶類食物以及肉類食物都要添加，來滿足自身以及胎兒的發(fā)育需求。

紅薯糖水的做法很簡單，孕婦先將紅薯切成塊狀，將紅薯放在清水中浸泡一會(huì)備用。再將姜拍碎，紅薯瀝干水，一起放在砂鍋內(nèi)，接著放入姜和冰糖，適量清水，將火打開。等紅薯爛了以后，將牛奶倒進(jìn)去，煮上一兩分鐘就可以了。

對(duì)孕婦來說，只要不吃刺激性的食物、涼的食物，別的都可以適量吃。除了吃以外，孕婦要多休息，每天10點(diǎn)之前要上床睡覺，養(yǎng)足精神后，胎兒的發(fā)育也會(huì)更健康。另外，孕婦要定期做孕檢，以便掌握胎兒的發(fā)育情況。而且做孕檢的時(shí)候，最好有家人陪同，更安全。

糖都給你吃 全文

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極品修真強(qiáng)少

前言番薯糖水是廣東的小吃，主要是由番薯、片糖煮成，番薯糖水的特點(diǎn)是比較稀，但由于加入了片糖，所以甜味很濃，湯清，有油星但無濁質(zhì)感，清甜微辣，薯塊不爛，別有特色。
番薯糖水很有小候的味道，媽媽小時(shí)候經(jīng)常煲給我們喝，一喝就好幾碗，每次都吃得撐撐的。材料主料：番薯1個(gè)；
輔料：冰片糖1塊、姜1塊番薯糖水

• 1準(zhǔn)備所需材料。
• 2番薯去皮切成大丁塊，姜拍扁。
• 3鍋內(nèi)加入清水燒沸。
• 4加入番薯塊。
• 5蓋上蓋子煮至番薯變軟綿。
• 6最后加入冰片糖煮至溶化即可食用。

小貼士煲紅薯糖水一定要下姜，少許姜的香味，令糖水更加美味。
冰片糖不要一次全加入，要分次加入，以免太甜。

番薯糖水怎么做
材料
番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（紅糖的一種）200克、花生油25克（制6碗）
做法
1、將番薯洗凈，刮去皮，撬成小塊，放水中浸泡四至六小時(shí)，其間換水五、六次，取出，晾去水分。
2、取小鍋置中火上烘熱，倒入花生油，將老姜拍扁，下鍋略炒。
3、再將番薯塊下鍋炒透，加清水750克，煮沸。
4、放入冰片糖，煮至溶解，盛碗中即成。

番薯糖水



材料: 黃肉番薯 薑

片糖

烹調(diào)步驟:(1) 番薯去皮切粒, 用清水浸過面約30分鐘, 備用(2) 煲滾水, 放入薑片, 番薯煮約15分鐘至腍(3) 加片糖煮溶調(diào)味即成 小貼士:(1) 番薯去皮後會(huì)變色, 用清水浸著便可防止煮出來的番薯變黑色(2) 番薯用清水浸約30分鐘才煲, 可令?出來的番薯腍而不爛, 糖水清而不濁

(3) 番薯有補(bǔ)虛乏, 益氣力, 健脾胃, 強(qiáng)腎益肺之功效, 配合薑片, 可加添暖胃的效果

前言番薯糖水是我和老公經(jīng)常喝的，多吃粗糧對(duì)身體好，所以我經(jīng)常紅豆黑豆綠豆各種粗糧變著法來做，不過老公最愛的還是番薯糖水。番薯煮得軟軟糯糯的冰鎮(zhèn)以后老公根本沒辦法拒絕～哈哈番薯潤腸通便大家也來試試吧！材料主料：番薯兩個(gè)；
輔料：紅糖少許、白糖一勺匙番薯糖水

• 1番薯洗凈切成小塊
• 2切塊后放入清水，洗出番薯中的淀粉
• 3水燒開后把番薯放入鍋里
• 4放入少許紅糖，為了讓糖水顏色更好看（這步依個(gè)人喜好選擇）
• 5再放入白糖
• 6煮到番薯又軟又糯的時(shí)候就可以出鍋啦～

小貼士番薯切塊后用清水泡幾次，把番薯中的淀粉洗凈，這樣煮的糖水會(huì)沒有那么渾濁喲