如何培養(yǎng)幼兒情緒管理

1，告訴孩子每個(gè)人都可以有負(fù)面情緒
很多家長(zhǎng)都不喜歡孩子哭或者發(fā)脾氣，其實(shí)越壓制，孩子的情緒管理能力就越差。
有負(fù)面情緒不是壞事，說(shuō)明孩子感知能力很強(qiáng)，只要孩子能接納自己的情緒，然后走出來(lái)，就沒(méi)有問(wèn)題。
2、告訴孩子如何釋放情緒
當(dāng)孩子遇到悲傷或者憤怒的事情時(shí)，父母可以引導(dǎo)孩子把情緒釋放出來(lái)。對(duì)枕頭一陣猛打，這就是釋放情緒的方法。比如大哭一場(chǎng)或者關(guān)起門來(lái)大喊大叫等，也可以引導(dǎo)孩子將心中不愉快的事情向父母、老師或者好朋友說(shuō)出來(lái)。
3、告訴孩子如何控制情緒
每個(gè)人的情緒都是按照倒U型曲線自然發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束的，只要能獨(dú)處幾分鐘，讓情緒曲線走完，就會(huì)快速恢復(fù)平靜。
因此告訴孩子，如果感覺(jué)自己生氣到了極點(diǎn)，一定要積極暫停，離開(kāi)生氣對(duì)象幾分鐘，否則很容易行為失控。
4、告訴孩子如何轉(zhuǎn)移情緒
告訴孩子，每個(gè)人都可以有負(fù)面情緒，但是不能停留在負(fù)面情緒里面太久，不然對(duì)自己身心不好。當(dāng)感覺(jué)自己停留在負(fù)面情緒里很久時(shí)，可以做其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，比如唱歌、畫(huà)畫(huà)、打球、出去走走等。
5、父母情緒平和孩子才情緒穩(wěn)定

在幫助孩子管理情緒的過(guò)程中，要教給孩子如何正確的表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，應(yīng)該把握兩個(gè)原則，首先是不要給情緒設(shè)限，不管是好的情緒還是壞的情緒，都應(yīng)該被認(rèn)同。承認(rèn)自己的感覺(jué)，才能更好地接納自己，進(jìn)而接納他人。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，讓孩子知道，這些感覺(jué)都是很自然的事，沒(méi)有什么不對(duì)的，也沒(méi)有什么可恥的

1、當(dāng)孩子感到憤怒時(shí)

告訴孩子“如果你感到很生氣，可以先深呼吸幾次，再選擇一種合適的方式發(fā)泄自己的憤怒，例如跑步、打球甚至撕紙等。

2、當(dāng)孩子感到悲傷時(shí)

告訴孩子“如果你感到很傷心，可以哭出來(lái)、可以跟朋友和父母說(shuō)說(shuō)自己的感受，可以寫日記記錄自己的心情”。不要讓立馬用擁有的快樂(lè)去代替失去的傷痛，會(huì)讓孩子失去體驗(yàn)悲傷情緒的機(jī)會(huì)，也就無(wú)法領(lǐng)略駕馭悲傷情緒的喜悅。

3、當(dāng)孩子感到害怕時(shí)

告訴孩子“當(dāng)你感到害怕和恐懼時(shí)，需要跟父母或者自己信任的人談?wù)劊覀兌紩?huì)幫助你的”。還可以跟孩子共同體驗(yàn)一下情緒，“不僅小孩有害怕的時(shí)候，大人也有害怕的時(shí)候”

4、當(dāng)孩子感到妒忌時(shí)

告訴孩子“當(dāng)你感到妒忌時(shí)，想一想你也有很多他們沒(méi)有的東西呢。而且有些東西是通過(guò)自己的努力可以獲得的?！?br/>
5、當(dāng)孩子感到內(nèi)疚時(shí)

告訴孩子，“我知道你此時(shí)感到很內(nèi)疚，如果我遇到這樣的事情，也一樣會(huì)內(nèi)疚。不過(guò)，內(nèi)疚并不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情，不如我們一起想一想有什么補(bǔ)救的辦法”

6、當(dāng)孩子感到高興時(shí)

告訴孩子“如果你感到很開(kāi)心，你可以表達(dá)出來(lái)。笑容和快樂(lè)能傳遞，會(huì)讓別人感到很開(kāi)心?！?br/>
7、當(dāng)孩子想要表達(dá)關(guān)懷和愛(ài)時(shí)

告訴孩子“如果你很關(guān)心某個(gè)人，你可以直接跟他說(shuō)，也可以送一張卡片或畫(huà)一幅畫(huà)”。

1，告訴孩子每個(gè)人都可以有負(fù)面情緒
很多家長(zhǎng)都不喜歡孩子哭或者發(fā)脾氣，其實(shí)越壓制，孩子的情緒管理能力就越差。
有負(fù)面情緒不是壞事，說(shuō)明孩子感知能力很強(qiáng)，只要孩子能接納自己的情緒，然后走出來(lái)，就沒(méi)有問(wèn)題。
2、告訴孩子如何釋放情緒
當(dāng)孩子遇到悲傷或者憤怒的事情時(shí)，父母可以引導(dǎo)孩子把情緒釋放出來(lái)。對(duì)枕頭一陣猛打，這就是釋放情緒的方法。比如大哭一場(chǎng)或者關(guān)起門來(lái)大喊大叫等，也可以引導(dǎo)孩子將心中不愉快的事情向父母、老師或者好朋友說(shuō)出來(lái)。
3、告訴孩子如何控制情緒
每個(gè)人的情緒都是按照倒U型曲線自然發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束的，只要能獨(dú)處幾分鐘，讓情緒曲線走完，就會(huì)快速恢復(fù)平靜。
因此告訴孩子，如果感覺(jué)自己生氣到了極點(diǎn)，一定要積極暫停，離開(kāi)生氣對(duì)象幾分鐘，否則很容易行為失控。
4、告訴孩子如何轉(zhuǎn)移情緒
告訴孩子，每個(gè)人都可以有負(fù)面情緒，但是不能停留在負(fù)面情緒里面太久，不然對(duì)自己身心不好。當(dāng)感覺(jué)自己停留在負(fù)面情緒里很久時(shí)，可以做其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，比如唱歌、畫(huà)畫(huà)、打球、出去走走等。
5、父母情緒平和孩子才情緒穩(wěn)定

走進(jìn)他們是世界

展開(kāi)全部 耐心教導(dǎo),悉心呵護(hù),用心培養(yǎng),專心作作業(yè)

如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力觀后感范文：
“人人都懂大道理,卻難以控制小情緒。不成功,不是因?yàn)槎蒙?想不到，往往是因?yàn)槿狈刂屏?。?br/>今天和孩子認(rèn)真研習(xí)了朱玨講師《如何幫助孩子進(jìn)行情緒管理》視頻講座后頓感“失之得善、責(zé)之得補(bǔ)”（釋：曾經(jīng)缺失的得到了完善，責(zé)任不足的得到了彌補(bǔ)），心得諸多敘述如下：
人之所以為人，而有別于獸，是因?yàn)槿耸乔楦袆?dòng)物會(huì)思考會(huì)創(chuàng)造，而獸卻無(wú)法企及?！跋?、怒、哀、樂(lè)、憂、怨、愁、苦”作為人類情感的填充項(xiàng)缺一不可，而不善管理各項(xiàng)情緒，任由其無(wú)限放大或蔓延的話，后果也是非常嚴(yán)重的。正應(yīng)了那句老話“沖動(dòng)是魔鬼”，現(xiàn)實(shí)生活中也不乏類似的實(shí)例在此我不一一盡述了。
孩子作為家庭的希望、作為社會(huì)的源繼力、作為祖國(guó)的未來(lái)，我們都希望他們德智體美勞全面發(fā)展，以更好的延承我們?yōu)樗麄児诿拿篮勉裤剑八贾幸?，著之確難”畢竟“十年樹(shù)木百年樹(shù)人”需要我們的點(diǎn)點(diǎn)澆灌悉心呵護(hù)才能漸漸扎穩(wěn)根筑實(shí)基，而中途有些孩子卻偏離了預(yù)期誤入歧途，這其中的一個(gè)重要因素很可能就是，孩子厭煩或曲解了家長(zhǎng)的苦口婆心，是負(fù)面情緒無(wú)限放大最終導(dǎo)致。
那么該如何有效的幫助孩子進(jìn)行情緒管理，使其更踏實(shí)穩(wěn)定的掌控自己正確的人生方向呢？結(jié)合朱玨講師的講解摻雜一些我個(gè)人的小建議，我歸納如下：
1.適時(shí)培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)孩子優(yōu)良的興趣愛(ài)好，使其在負(fù)面情緒影響時(shí)，有一個(gè)轉(zhuǎn)移情緒釋放壓抑的著落點(diǎn)。
2.給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子明白“失敗是成功之母”況且“條條大路通羅馬”的道理，培養(yǎng)一個(gè)敢于面對(duì)失敗，又勇于站起來(lái)，更懂得變通且睿智的孩子。
3.以身作則讓孩子明白“勇敢”的含義，強(qiáng)大孩子的心理防線，使孩子在任何層面的沖鋒戰(zhàn)中不畏困難，有勇往直前的勇氣。
4.鼓勵(lì)孩子廣交良友，畢竟“三人行，必有吾師焉”么！相互融通擇善而取之、擇惡而盡訴，既可以學(xué)得更多更好的人生經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，還可以構(gòu)筑同齡人傾訴的情感平臺(tái)，使心靈純凈不留負(fù)面塵垢。
5.積極配合學(xué)校有效開(kāi)展家校共育活動(dòng)，拓展孩子的社會(huì)主流意識(shí)觀，使孩子從中受益，更能摸清當(dāng)前教育及社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，明白自己將要努力的方向，不為負(fù)面意識(shí)、盲目情緒所掌控少走彎路。

朋友早上好，如何培養(yǎng)幼兒良好情緒情感，小孩是要從小培養(yǎng)習(xí)慣的，多帶他去外面的世界走走看看，多多看看有關(guān)這方面的書(shū)，和電影，傳播正能量，更主要還是自己以身作者的榜樣，使孩子能看到，對(duì)嗎朋友？

如何培養(yǎng)幼兒積極的情緒 第一，要保持家庭中和睦愉快的氣氛。這此，家里每個(gè)人在廳盯談話時(shí)都應(yīng)有和藹可親的態(tài)度，尤其是家長(zhǎng)對(duì)孩子談話時(shí)，更要和顏悅色，使孩子感到可親可敬， 心情舒暢。不要經(jīng)常厲聲厲色斥責(zé)孩子，以免孩子對(duì)父母望而生畏，心情總處于 不舒暢的緊張狀態(tài)。這就要求家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，必須從尊重愿望出發(fā)，以理服人，要讓孩子自然滋生積極的情緒。例如，有一位幼兒迷戀于看電視，但睡眠時(shí)間一到，家長(zhǎng)便立刻關(guān)掉電視機(jī)，責(zé)令孩子睡覺(jué)。開(kāi)始時(shí)，此種簡(jiǎn)單方法激起了 孩子大哭大鬧。后來(lái)，家長(zhǎng)以商量的口吻對(duì)孩子說(shuō)：“你很乖，再看一會(huì)兒就去 睡覺(jué)。”有時(shí)則說(shuō)：“我喊一二三，你就上床睡覺(jué)，好嗎？”這就給孩子留有情 緒轉(zhuǎn)換和思考的余地，幼兒對(duì)
第二，在家庭生活中應(yīng)該經(jīng)常有幼兒所喜歡的琴、棋、書(shū)、畫(huà)以及各種文娛體育活動(dòng)。幼兒經(jīng)常處于愉快的氣氛之中，有助于其養(yǎng)成活潑、開(kāi)朗、樂(lè)觀的情緒。如吃飯時(shí)、睡覺(jué)前全家人聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)；茶余飯后帶孩子散散步，與孩子一起講講故事，唱唱歌；節(jié)假日可帶孩子搞一些手工勞動(dòng)，開(kāi)展一些游戲、下棋、打 球之類的體育活動(dòng)，或去公園觀花看草等。這樣，家庭生活中時(shí)時(shí)處處都充滿著歡樂(lè)愉快的情緒，可促成孩子養(yǎng)成積極良好的情緒。家長(zhǎng)的要求也就漸漸適應(yīng)了。
第三，要時(shí)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗(yàn)“成功”的歡樂(lè)情 緒。如某幼兒已6歲了，某家長(zhǎng)仍不讓他做力所能及的事情，也不讓他與鄰居的孩 子在一起玩耍。孩子不高興時(shí)，就讓他挑好吃的食品，買他喜愛(ài)的玩具，可是孩子仍然不高興，經(jīng)常發(fā)脾氣。后來(lái)在教師的指導(dǎo)下，家長(zhǎng)讓孩子經(jīng)常和小伙伴玩， 并幫助家長(zhǎng)干些簡(jiǎn)單家務(wù)勞動(dòng)，孩子的生活充實(shí)了，同時(shí)孩子在完成各種任務(wù)過(guò) 程中獲得了極大的滿足欲與愉快感，有助于形成其積極的情緒。
第四，幼兒一旦有了不愉快的事情，家長(zhǎng)要設(shè)法盡快消除這種情緒，恢復(fù)他 們愉快的心境。如果幼兒長(zhǎng)期處于不良情緒狀態(tài)，就很可能引起某種神經(jīng)性病變。 例如，孩子做錯(cuò)了事絕橡情，家長(zhǎng)要嚴(yán)肅對(duì)其進(jìn)行批評(píng)教育，但要速戰(zhàn)速?zèng)Q。當(dāng)孩子 認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤并表示改正時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)馬上收起嚴(yán)扮宏和肅的面孔，使孩子盡快恢復(fù)正常的情緒。又如，當(dāng)孩子受到什么委屈而很不高興時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的情緒， 即用一種孩子喜歡的事物去吸引他，使他注意這一事物，而忘掉不高興的事情， 轉(zhuǎn)憂為喜，恢復(fù)良好的情緒狀態(tài).

幼兒時(shí)期是一個(gè)人智能增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是良好性格、習(xí)慣的養(yǎng)成期。幼兒如果處于積極、樂(lè)觀的情緒之中，就會(huì)養(yǎng)成活潑、開(kāi)朗的良好性格。因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，有利于幼兒的健康成長(zhǎng)。 特別是剛?cè)雸@的幼兒，從熟悉的家庭環(huán)境一下子來(lái)到陌生的幼兒園，往往會(huì)產(chǎn)生一種恐慌和不安全感。因此，有意識(shí)地創(chuàng)造一個(gè)與家庭氛圍相似的環(huán)境顯得尤為重要。孩子剛?cè)雸@，可以請(qǐng)家長(zhǎng)把孩子最喜歡的玩具帶上，在自由活動(dòng)中，孩子們可以玩自己心愛(ài)的玩具;在擺弄這些玩具過(guò)程中，孩子的不安情緒會(huì)得到緩解。經(jīng)常讓幼兒跟教師擁抱、交流、逗樂(lè)，孩子會(huì)跟老師打成一片，從而愛(ài)上老師、愛(ài)上幼兒園的學(xué)習(xí)生活。 建立老師與幼兒之間良好的情緒互動(dòng)，這是幼兒良好情緒形成的重要途徑。幼兒園老師是幼兒主要的成年交往者和教育者，與教師相處久了，其言行舉止對(duì)孩子的現(xiàn)在和將來(lái)有著巨大的潛移默化的影響。在我們身邊，有的老師在教育過(guò)程中往往采取命令的方式教育孩子，要求孩子言聽(tīng)計(jì)從，不給他們自己思考和情緒準(zhǔn)備的時(shí)間，這樣的結(jié)果，特別容易引起幼兒的逆反心理，甚至出現(xiàn)情緒對(duì)抗，筆者認(rèn)為是不可取的。筆者曾經(jīng)遇到幾個(gè)特別調(diào)皮好動(dòng)的小男孩，在班級(jí)不受歡迎逆反心理強(qiáng)，看準(zhǔn)他們的性格特點(diǎn)，筆者便反復(fù)叮囑他們要做聽(tīng)話的好孩子，平心靜氣地跟他們談話，并表示愿意做他們的好朋友，就這樣，孩子和老師之間的情緒實(shí)現(xiàn)了良好互動(dòng)，達(dá)到了理想的效果。 此外，還應(yīng)該讓幼兒在自立嘗試中找到快樂(lè)，尊重孩子的天性，讓孩子自信而快樂(lè)。