放松身心的小貼士兒歌

英語備考拿下必考和必提分項目

一、規(guī)劃：再背兩遍說明中詞匯，就英語科目，中考前考生一定要狠狠抓住八個字“信心十足，腳踏實地”，同時要做以下規(guī)劃：

1. 在這一周里，考生至少還要背兩遍中考說明中的詞匯，將注意力放在中考完型考點的詞義辨析上。

2. 英語一定要抓住必可提分的項目和必考項目，如單選中的賓語從句和被動語態(tài)等。

二、備考：作文必須使用中考句式

勤洗手、增加戶外活動時間、開窗睡覺、勤曬被褥、熱水泡腳、冷水洗臉、多喝雞湯、多吃西紅柿、生吃大蔥，這些小貼士能幫助孩子預防感冒。
??勤洗手
飯前、吃東西前一定要洗手，進托兒所和回家后的第一件事是洗手，嚴防病從口入。
??隨時添減衣服
秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進門加減衣。
??增加戶外活動時間
經(jīng)常參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子。戶外活動給孩子增加鍛煉的機會，戶外新鮮空氣可減少生病的機會。
???開窗睡覺
開窗睡覺有三大好處：①保持臥室內空氣流通和新鮮；②室內的病菌等能通過空氣對流及時排出；③晚間寒冷空氣徐徐進入房間，可增強孩子對冷環(huán)境的適應能力，利于防止感冒。
???勤曬被褥
人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，這有利于被褥里的細菌、病毒繁殖生長。經(jīng)常翻曬被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死，去除水分濕氣，這對預防感冒很有好處。
??熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳搓腳各5分鐘。注意：泡腳時水要沒過腳面，泡后雙腳發(fā)紅才有效。
??冷水洗臉
用手掬冷水清洗鼻孔臉部，上下按摩鼻翼兩側，反復多次，然后用干毛巾擦干。這可以增加孩子對冷刺激的適應能力。
??多喝雞湯
雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力。建議喝放入大蒜的雞湯。
??多吃西紅柿
西紅柿富含維生素C，能幫助白血細胞增強抵抗病毒(菌)的作用，從而起到預防感冒的作用。
??生吃大蔥
將油燒熱，澆在切細的蔥絲上，再與食物拌著吃。

【從電影道士下山，第1時26分開始】

何安下：如松師父！

如松：你來做什么？背的是什么人？

何安下：他是我?guī)煾?，他就要死了，我想讓你救他，幫他解脫。就是死，也讓他，高高興興地死?！救缢珊瓤诓?，不說話】師父??！

如松：沒看見大家都在吃飯嗎？背他先去洗洗再說。

何安下：如松師父，他一直躲開江湖，忘記恩仇，最后還是死在了恩仇上，他這口氣，咽不下去。

如松：一口氣都咽不下去，還談什么解脫。

何安下：師父......【如松一瓢水澆在周西宇身上】你干什么呀？??！

如松：施主，命運，就像那瓢一樣，觸著即轉。上天于我們就是那，擲瓢的手。要是悟到生死輪回，無非花開花落。心有定境，不住因果。還有什么，不快樂的呢？

何安下：【周西宇在何安下耳邊說了幾句話】師父說，他懂了，一切都只不過是隨緣而轉。師父說，謝謝。

周西宇：師父，我還有個想見的人，沒有見到。

如松：在你心里，真的沒有見到嗎？【周西宇在心中見到了查老板，含笑而去】施主走好。