孩子易犯困

病情分析：您好，經(jīng)常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當加強身體鍛煉， 指導意見： 癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理...

現(xiàn)在高幾了，一天的睡眠時間有多少？睡眠質量怎么樣？功課壓力大不大？建議你不要讓小孩隨便服藥，可以睡眠時間長一點，心情要保持愉快，如果睡眠質量不好的話，可以吃點安神的藥物。

你好！最簡單的是晚上沒有休息好嗎？治療失眠的方法很多，首先建議自我調整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食...

新陳代謝率高，需要恢復的時間長。

病情分析：保持一定的緊張度，犯困最根本原因：不覺得緊張，不感興趣，或者不十分感興趣，提不起勁來。站著聽是個不錯的招數(shù)，有時看書困了，站起來看就會比較精神。指導意見：還可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感覺肚...

聽力就像跟在人后面跑一樣，你不跟跑，就容易被甩，跟跑的方法就你是踩到領跑者的鞋印上，換到聽力里就是速記，你要困了，肯定這題就廢掉了。尤其是長段落中間的問題。要想不困，首先保持大腦清醒，其次就要在紙上不...

1 其實在我們生活當中的確有非常多的人是這種情況，一到看書的時候很快就入睡了，所以睡覺之前看書還成了很多人治療失眠的一個有效的辦法，我個人認為并不是這個人一看書他就會困，而是他看了自己不感興趣的書，所...

興趣實際上是一種積極的情緒狀態(tài)，在積極的情緒狀態(tài)下，大腦內多巴胺的釋放會增加，而多巴胺釋放的增加，會使得負責高級認知功能的前額皮層活動增強。 反之，當看自己不感興趣的書時，就會提不起精神，沒有閱...

聽AI讀書，這種是比較放松的，不用自己費眼費神去看，聽著聽著身體處于放松就容易困了。

可能是你最近精神壓力太大用腦過度到時神經(jīng)衰弱，或者就是氣血虧虛、血壓異常、腎虛、腦供血不足等疾病導致，建議先測一下血壓看有無異常，如果血壓正常，建議多吃一些補腦的補品，多吃蔬菜水果。