牛油果 炒作

【成分】
　　牛磺酸: 125mg
　　賴氨酸： 50mg
　　咖啡因： 50mg
　　肌醇： 50mg
　　維生素B6：1mg
　　維生素B12：3ug
　　煙酰胺： 10mg
　?。抗奁骄浚?br/>　　紅牛里面有咖啡因這種興奮劑。
咖啡因作用：
直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；
能減少疲勞；
能促進(jìn)代謝；
能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內(nèi)能量；
促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進(jìn)行，保證能量不斷得到補充。
　　紅牛是全球著名的能量飲料品牌。1966年誕生于泰國，最初名稱為名為Krating Daeng，1986年由奧地利商人將紅牛引入歐洲后開始正式使用英文品牌“Red Bull”，由于它的產(chǎn)品是以補充能量為主的，因此創(chuàng)立了能量飲料這個品類。

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芹菜炒牛肉做法：

牛里脊肉洗凈、切成細(xì)絲，用精鹽、濕淀粉5克拌勻上漿。

芹菜心切成2厘米長的小段，放入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈起炒鍋放到旺火上。放入色拉油，燒熱，放入肉絲滑油至熟，倒入漏勺瀝油鍋放到火上，倒色拉油35克燒熱，放人芹菜段炒兒下，加入料酒、醬油、味精、牛肉絲迅速炒勻，用水淀粉勾芡，盛入盤內(nèi)即成。

香油不可以用來炒菜，香油濃郁的香味會使菜品灶姿過于香濃，而是菜品并不受人喜歡。香油的使用方法一般是在其菜品中加一點點香油，用來提香而不是用來炒菜。
香油一般指芝麻油、花生油，又以芝麻油為正宗。想一想要用芝麻油炒菜，那種香味就像女生涂滿了香水一樣，連蚊子都會熏跑，誰受得了？
香油在市場上賣的價格很貴，是普通油品的幾倍。炒菜成本太高，舍不得，再加上香油太香，完全掩蓋其他食材的味道。一些菜品追求原汁原轎首味，如果加了香油后，就吃不出來其本身的味道隱帆絕。
試想一下，用香油炒菜濃郁的香味掩蓋了一切食材本身的原汁原味，比如肉味、韭菜味根本就聞不出來。過于香氣人們也在，味覺和感官上受不了，因此香油不可以用來炒菜，而只是作為涼拌菜和其他菜品加一點點增香作用。

食材明細(xì)

?米飯一碗

?香蔥、生抽、老抽、豬油、白糖適量

醬油炒飯的做法步驟

1.熬豬油：肥肉一塊（最好是豬板油），去皮洗凈切成薄片，鍋內(nèi)加一點水燒開，然后放入切好的肉，小火慢熬。

2.鍋內(nèi)留適量的油，倒入米飯炒散。

3.2勺生抽加上半勺老抽，加入一丁點的白糖，調(diào)勻，倒入米飯中?？焖俚姆淳鶆?。

4.撒入香蔥碎，炒勻即可出鍋。

牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，非常適合那些健身人來吃，滿足他們對食物營養(yǎng)的追求。

椰子油有防曬的作用。你試驗看看，夏天我給寶寶擦過還不錯，就是一點兒時不常的就得補充下

1、牛油果油的營養(yǎng)價值也是極好的。許多寶媽都想讓寶寶吃一些，可是又怕吃壞事情了。其實，牛油果油寶寶可以吃一些。最好給正準(zhǔn)備添輔食的寶寶先少量的吃一些，隨著年齡的增長再加量。

2、牛油果油并不是適合所有的的寶寶吃的。有些寶寶對食物的味道特別的敏感，稍微有股味道就不吃了，那么，如果寶寶吃不了這種味道就不要勉強寶寶吃。

3、牛油果油本身含有一種能預(yù)防紫外線的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)亩喑孕┡Ｓ凸瓦€能保護寶寶的皮膚不受傷害。牛油果油還能讓皮膚總是保持濕潤的狀態(tài)。當(dāng)寶寶燒傷或者細(xì)菌感染了都可以在患處涂抹牛油果油。對傷處的恢復(fù)有極大的幫助。

1、牛油果扒皮取出果肉，切塊。
2、取一大碗，打入雞蛋，加入鹽，把雞蛋打散。
3、再加入溫水，一邊加水一邊攪動雞蛋均勻。
4、然后加入牛油果，上蒸鍋蒸15分鐘左右。
5、出鍋淋上香油，擺上少許魚子醬裝飾即可。