春砂仁怎么煲湯最養(yǎng)胃

　　熬藥的砂鍋能不能煲湯，要根據(jù)情況進(jìn)行分析。如果是熬一些滋補(bǔ)的藥物或者熬藥次數(shù)不多，那么在煲湯之前將砂鍋清洗干凈是可以煲湯的，要是熬的外用藥，那么最好就不要繼續(xù)煲湯了，外用藥有毒且味道在砂鍋中不容易散，容易串味。

　　砂鍋在我們生活中是非常常見的，相較于一般的電基核飯煲來說，用途也更加廣泛，功能也比較多，很多人想用熬藥的砂鍋去煲湯，但是又擔(dān)心有不好的影響，其實這是完全沒必要的。

　　因為砂鍋就算熬過藥，也是可以用來煲湯的，但是具體還是要根據(jù)情況來進(jìn)行分析。像是一些滋補(bǔ)的藥物或者熬藥次數(shù)不攔絕多，那么用來煲湯是完全沒有問題的，只需要在煲湯之前將砂鍋里面刷洗干凈，去掉中藥味即可。

　　但是要是熬的是外用藥，那么最好還是不要再用來煲湯了，因為有的外用藥毒性是非常大的，而砂鍋又能夠吸味兒，熬過之后味道喝藥的簡鋒姿殘留物是難以洗掉的，用來煲湯不合適，非常容易出現(xiàn)串味的情況，對身體也不好。

泥鰍中所含的維生素、微量元素以及蛋白質(zhì)是比較高的，它能夠幫助男性壯陽，從而起到養(yǎng)生的效果，另外，泥鰍還能夠促進(jìn)男性的精子形成，對于一些備孕的男性來講，可以提高生育能力。

排骨蓮藕湯，洪湖蓮藕的好處與功效在很多方面都有突出。 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。此外，藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。蓮藕味甘多液，對于夏天容易口干舌燥、心煩、便秘、失眠等火氣大癥狀，效果特別好。建議容易口渴、咽干、煩躁的人可用鮮藕、甘蔗、荸薺、梨、麥冬等榨汁制成五汁飲服用。

燉湯:指的原材料用容器裝載起來隔水蒸出來的燉湯一般最少要4個小時以上.
煲湯:原料放到湯煲里面大火燒開,小火熬的湯,最少要煲3小時以上.
廣東人中有這么一句:煲三燉四.這個就是說明煲湯喝燉湯之間的時間差別.
原材料上,基本是能燉湯的東西都可以選者用來煲湯.象花旗參燉烏雞,靈芝燉乳鴿,蟲草燉水鴨,參杞燉排骨等,都可以用來煲湯.個人覺得用來燉湯的原材料基本都是比較營養(yǎng)和滋補(bǔ)的,但是煲湯就比較大眾化,象冬瓜煲龍骨,西洋菜煲鯽魚,花生煲雞腳等,這些東西很少用來燉.
煲湯和燉湯之間是由差別的.煲湯一般來說香味沒有燉湯的濃,湯液沒有燉湯的清香.因為煲湯的原材料在鍋里不停的翻滾并導(dǎo)致香味流失.
至于功效上來說,燉湯的功效肯定比煲湯的好,但是本人水平有限沒法給出詳細(xì)的數(shù)據(jù).

可以的，面湯入心脾腎經(jīng)，具養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴、寧神、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益陰潤燥之功?！侗静輦湟吩?；“面粉甘溫，補(bǔ)虛養(yǎng)氣，助五臟，厚腸胃?！笔潜狈絿竦闹骷Z，養(yǎng)身健體的佳品。馬金鳳喝的是小麥粉作的“面湯”，其實是介于“湯、羹”之間的“粥”，習(xí)稱面湯。 “粥為天下第一補(bǔ)品”，具有養(yǎng)胃氣，生津液，敗虛火，保嗓音，養(yǎng)容顏，護(hù)皮膚等功能，是養(yǎng)生保健不可或缺的飲食療法。河南人擅做“面筋湯”，湯濃質(zhì)粘，面筋蛋穗，勻充其間，粥味濃香，入胃舒適，不饑不渴，補(bǔ)氣提神，之所以養(yǎng)胃氣即能保嗓音，聽聽中醫(yī)的解釋就更明白了。

1、月經(jīng)期一定要保證睡眠的充足，不要做很慎李虧疲勞的運動。 2、月經(jīng)期間比較浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有鎮(zhèn)靜的作用。 3、月經(jīng)期間要特別注意眼睛的休息，中醫(yī)說：久視傷血。所以看書的時間要減少，不要在昏暗的燈光下去看書，眼部皮膚很薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成淤血。 4、痛經(jīng)可以用熱水袋、手寶給它一些熱量，一般痛經(jīng)是因為不通之痛，給它溫度，以緩解疼痛。 5、可以煲一些湯喝，主要是美容湯，比如冬瓜湯、菠菜湯、雞湯稍稍加一點當(dāng)歸等都是不錯的。 6、月經(jīng)期間，白天可以化一點淡妝，用液態(tài)的粉底，敷蓋一下顏色發(fā)暗的皮膚。 7、月擾攔經(jīng)期間燙發(fā)沒有關(guān)系，是改變頭發(fā)的形狀，頭發(fā)里面沒有血管。但是懷孕期間不要燙發(fā)，不要用儀器做美容，可以做簡單的皮膚保養(yǎng)，做一下洗面。 8、如果黑眼圈明顯，可以用喝過的茶包，敷在眼部，這樣去黑眼圈的效果很好。 9、月經(jīng)期一定要注意清潔皮膚，要用溫水清潔皮膚，再用涼水洗一下，以促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)慕o皮膚涂一些營養(yǎng)類的霜劑。 10、皮膚的油脂分泌過旺，油性皮膚含酸性，用馬鈴薯安撫，可以鎮(zhèn)寬神靜、平衡皮膚的內(nèi)分泌。油性皮膚平時也可以貼馬鈴薯片。

練一下“混元樁”

雞架煲湯有營養(yǎng)嗎？雞架煲湯非常有營養(yǎng)，因為雞骨頭里面含有多種礦物質(zhì)，所以雞架熬湯，把雞骨頭里的所含礦物質(zhì)都熬制出來，擊劍熬糖非常有營養(yǎng)

親，當(dāng)然可以的了，如果比較油就把上面的一層油去掉，給寶寶直接喝，或者是用來煮粥，煮面條都可以的，可以煮點胡蘿卜排骨湯，玉米排骨湯，山藥排骨湯都很有營養(yǎng)的。