維吾爾族舞蹈基本動作

dance of Uygur nationality 中國維吾爾族自古居住在中國的西北部，有歷史悠久的文化藝術(shù)傳統(tǒng)。維吾爾族舞蹈繼承古代鄂爾渾河流域和天山鶻族的樂舞傳統(tǒng)，又吸收古西域樂舞的精華，經(jīng)長期發(fā)展和演變，形成具有多種形式和特殊風(fēng)格的舞蹈藝術(shù)，廣泛流傳在新疆維吾爾自治區(qū)各地。

維吾爾族族舞蹈可分定娛性舞蹈、風(fēng)俗性舞蹈、表演性舞三類，舞蹈形式有：賽乃姆、多朗舞、 薩瑪舞、手鼓舞等。

維吾爾族舞蹈是維吾爾族的傳統(tǒng)文化之一，熱情、奔放的舞蹈，不僅展現(xiàn)出了維吾爾族人民的多姿多彩，更體現(xiàn)了維吾爾族熱情好客的民風(fēng)。

總的來說，維吾爾族舞蹈是一種令人著迷和感動的藝術(shù)形式，它不僅是維吾爾文化的重要組成部分，也是對人類智慧和情感的深刻展示。通過觀看維吾爾族舞蹈，我們不僅能更加了解和尊重維吾爾文化，也能對人類文化有更深入的理解。

維吾爾族舞蹈不論從動律與體態(tài)上都有一種特殊的美，雖然體態(tài)挺拔是貫穿于維吾爾族舞蹈始終的突出特點(diǎn)，但膝部的屈伸動律卻是其最具有代表性的。?

　　維族舞的屈伸大體可分為點(diǎn)顫式屈伸和一步兩顫式屈伸，點(diǎn)顫式屈伸出現(xiàn)在賽乃姆舞蹈節(jié)奏中，在主力腿膝部連續(xù)做輕微上下顫動的同時(shí)，動力腿腳掌有符點(diǎn)節(jié)奏的做點(diǎn)地動作，形成了一種點(diǎn)顫式的屈伸動律，再配合維吾爾族舞蹈上身的基本動律搖身，就形成了搖身點(diǎn)顫，這一動作在女性舞蹈中常見。墊步、三步一抬都包含了點(diǎn)顫式屈伸這種動勢。如墊步是賽乃姆舞蹈的主要步法，它連結(jié)于動作之間，在流動過程中膝部始終靠攏，并且點(diǎn)顫式屈伸始終貫穿其中。所以在學(xué)習(xí)維族舞中，只有扎實(shí)掌握這種點(diǎn)顫式屈伸，再加上膝部的控制力量，掌握重心移動時(shí)的平穩(wěn)狀態(tài)和保持上身立腰、挺拔的體態(tài)，才能表現(xiàn)出墊步橫向平穩(wěn)流動的動感特點(diǎn)。?

　　“一步兩顫”式屈伸在齊克提麥舞蹈中有所體現(xiàn)，這種屈伸是膝部做規(guī)律性的顫動，即：一步兩顫，一小一大。顫動時(shí)平穩(wěn)有力，平穩(wěn)中帶有內(nèi)含起伏，使步法形成平穩(wěn)沉浮的動感特點(diǎn)。顫步是齊克提麥舞蹈的主要步法動律，它的特點(diǎn)就是一步兩顫式屈伸。要想達(dá)到維吾爾族舞蹈腳下“微顫而不竄”這一特點(diǎn)，必須先從膝部屈伸練習(xí)開始，訓(xùn)練膝部使之達(dá)到既有控制又富有內(nèi)含的彈性這一動律特點(diǎn)。正是這種點(diǎn)顫式屈伸，一步兩顫、一小一大有機(jī)結(jié)合的屈伸動律，才體現(xiàn)出維吾爾族舞蹈特有的風(fēng)格特點(diǎn)。

dance of Uygur nationality 中國維吾爾族自古居住在中國的西北部，有歷史悠久的文化藝術(shù)傳統(tǒng)。維吾爾族舞蹈繼承古代鄂爾渾河流域和天山回鶻族的樂舞傳統(tǒng)，又吸收古西域樂舞的精華，經(jīng)長期發(fā)展和演變，形成具有多種形式和特殊風(fēng)格的舞蹈藝術(shù)，廣泛流傳在新疆維吾爾自治區(qū)各地。

維吾爾族舞蹈，可分為自娛性舞蹈、風(fēng)俗性舞蹈、表演性舞蹈 3類。自娛性和風(fēng)俗性舞蹈中也帶有表演和宗教因素?，F(xiàn)流傳于新疆各地的民間舞蹈主要形式有：賽乃姆、多朗舞、薩瑪舞、夏地亞納、納孜爾庫姆、盤子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。