如何滋陰補陽 男

可以通過滋陰來補陽!
也可以既陰陽雙補!
陰陽互根互用!
陰陽之間可以相互轉化!

因為對于腎不好的人，若不能均衡營養(yǎng)，而長期食用大魚大肉這樣的蛋白質高的食物，只會使腎臟長期處于“超負荷”狀態(tài)，所以補腎，這方面的確是錯誤的行為，不能效仿。

有區(qū)別的，補陰是因為陰有缺失，滋陰是因為不太好，養(yǎng)陰是平時養(yǎng)著

你的理解就是錯誤的啊，王冰的那就話：“壯水之主，以制陽光?！笔钦f，由于陰虛出現的一些熱象，通過滋陰的方法來解決。這種治療方法是陽病治陰而不是你說的陰病治陽。相反，陰病治陽是王冰的那就話： “益火之源，以消陰翳”意思是說陽虛了，出現的一些陰寒之象，比如畏寒怕冷，四肢不溫，這些是陽虛導致的，就通過治陽（溫陽）來解決陰的問題。這樣解釋你應該明白了吧。

吃蝦子，韭菜。補陽的。

陰陽兩虛自是雙補，但是因為你年齡關系，多補脾胃為要。脾胃旺雜癥自除，補腎很注重陰陽，稍有不妥，病狀加重。

早上補陽,晚上補陰
其實關鍵還是心態(tài)與生活習慣的調整

六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟，即腎水上濟于心、防止心火傷了心陰，而心火下降于腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

腎陽虛的表現為面色昏暗或蒼白、后背發(fā)寒、少言冷語。這些表現為腎陽虛，腎陰虛的表現為面紅發(fā)熱、煩躁易怒、失眠多夢等問題

就是老子天天晚上愛做的事！