性生交大片免费看潘金莲,99热精品国产三级在线观看

自己是個(gè)宅男，感覺自己很孤單，怎么辦。

2023-04-06 21:28

2023-04-06 22:46

要學(xué)會(huì)走出去看看啊，宅著總是有安全感，但是可以先試試從與認(rèn)識(shí)的人一起聊聊出去散散心也好啊。坦然面對(duì)這個(gè)世界世界總會(huì)好好待你的加油(? ??_??)?

多參加感興趣的社群活動(dòng)，和群里的人積極互動(dòng)，慢慢就和別人有連接，有朋友了。

學(xué)會(huì)獨(dú)處，享受獨(dú)處的時(shí)光，看看書，跑跑步都可以讓你神清氣爽。

接納自我，接受自己現(xiàn)在是宅男的事實(shí)，才能有更好的改變。