養(yǎng)發(fā)市場(chǎng)分析

做到以下幾點(diǎn)：
　　(一)加強(qiáng)自我修養(yǎng)，培養(yǎng)高尚人格，將道德融入他們的生活習(xí)慣中，堅(jiān)持“八榮八恥”等榮辱觀，修身律已，自覺想勞動(dòng)模范學(xué)習(xí)，從他們身上學(xué)到他們優(yōu)秀的道德觀念。重視自我修養(yǎng)，自我修養(yǎng)在中國(guó)傳統(tǒng)文化中具有重要的地位和作用，是極為重要的傳統(tǒng)美德。在現(xiàn)代社會(huì)中，自我修養(yǎng)在培養(yǎng)大學(xué)生自強(qiáng)不息精神，增強(qiáng)心理承受力，提高思想道德境界方面依然具有重要的意義。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)追求高尚人格、不斷攀登人生高境界。雖然大學(xué)時(shí)期的我們思想、道德和心理等方面有了一定的發(fā)展，但總的來說，社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如在成才問題上，一方面具有強(qiáng)烈的成才愿望，另一方面又缺乏勤奮刻苦、勇攀科技高峰、耐得住清貧、耐得住寂寞的決心和恒心。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，完善自己。
　　(二)從我們大學(xué)生所處的環(huán)境看，我們長(zhǎng)期生活在校園里，社會(huì)實(shí)踐非常缺乏，不能真真切切地體驗(yàn)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的方方面面。因此，容易出現(xiàn)思想方法脫離實(shí)際、價(jià)值觀抽象等問題，以至進(jìn)入社會(huì)處理問題缺乏思想準(zhǔn)備和實(shí)際能力。因此，要盡量通過各種有效的方式鍛煉和培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力，首先要從教育者著手，教師要有豐富的全面的專業(yè)知識(shí)和高尚的道德水平。這樣學(xué)生才可以從老師身上不僅學(xué)到知識(shí)，還可以學(xué)到課本外的東西，這也可以是我們進(jìn)入社會(huì)前學(xué)到的“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”。我們正處在發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和對(duì)外開放的歷史條件下，目前社會(huì)上出現(xiàn)的拜金主義、個(gè)人主義等腐朽思想及各種社會(huì)丑惡現(xiàn)象對(duì)我們的健康成長(zhǎng)帶來許多負(fù)面影響。特別是在網(wǎng)絡(luò)信息廣泛覆蓋的今天，一些錯(cuò)誤的思想觀念以網(wǎng)絡(luò)為載體，快速傳播，對(duì)我們影響極大，但我們要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。
　　這時(shí)社會(huì)不僅要從治理社會(huì)大環(huán)境入手，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境，而且，要從加強(qiáng)高校思想政治教育入手，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有中國(guó)特色社會(huì)主義理論，愛國(guó)主義、中華民族優(yōu)秀道德傳統(tǒng)，艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)精神等方面的教育。我相信這應(yīng)該是一個(gè)有效的措施。它對(duì)于引導(dǎo)我們大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)抵御腐朽思想的侵蝕，有非同一般的作用，也有利于為社會(huì)主義現(xiàn)代化培養(yǎng)所需要的高級(jí)專門人才具有重要的意義。
　　(三)我們一方面是聯(lián)系社會(huì)實(shí)際，一方面是聯(lián)系自己的思想實(shí)際。在比較與鑒別中學(xué)習(xí)，我們大學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用課堂所講授的理論去分析和認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中紛繁復(fù)雜的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、道德等現(xiàn)象，去比較和評(píng)價(jià)各種社會(huì)思潮和價(jià)值觀念，并在分析與比較中選擇和確立為有中國(guó)特色社會(huì)主義科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
　　要注重知行統(tǒng)一，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)?！安恍胁粸檎嬷?。堅(jiān)持從自己做起，從現(xiàn)在做起，邊獲知邊實(shí)踐，在實(shí)踐中進(jìn)一步加深對(duì)“知”的理解和認(rèn)識(shí)，真正做到知行統(tǒng)一，從而不斷提高思想道德境界，達(dá)到完善自身的目的。
　　總之，只有我們的道德觀念和水平提高了，我們才能成為一名有知識(shí)有內(nèi)涵的大學(xué)生，這要我們養(yǎng)成一日三省的習(xí)慣，自省自警，自珍自愛，知榮求善，知恥改過，讓社會(huì)主義榮辱觀轉(zhuǎn)化自己內(nèi)在的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，成為自己生存發(fā)展的內(nèi)在需要和為人處世的基本準(zhǔn)則，只有做到以上我們大學(xué)生的道德水平才能進(jìn)一步提高。

培養(yǎng)想象力：
一、豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展孩子的表象；
二、給孩子提供適合的環(huán)境，激發(fā)孩子想象的欲望；
三、給孩予輕松的氛圍，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想象；
四、鼓勵(lì)孩子大膽想象，引導(dǎo)孩子合理地幻想；
五、培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的優(yōu)良心理品質(zhì)；
六、參加創(chuàng)造活動(dòng)，培養(yǎng)正確幻想。

　　這是四川菜里很平常的一個(gè)家常菜。用料很普通，做法也很簡(jiǎn)單。
　　把鍋預(yù)熱，放少量鹽，再放少量油。
　　把肥肉放到鍋里，把肥肉里的油煉出來。
　　肥肉變黃時(shí)，把花椒、大料、姜片下鍋，炒一下。
　　把切好的肉絲，或肉片放到鍋里。炒至肉片變色，再放一小勺醬油（或四川豆瓣醬），炒均勻。
　　放入切好的青椒，不斷的翻炒。直至青椒變熟。
　　這一步要注意一下，青椒變色后，放鹽和味精就可以起鍋了。若是炒得太久，青椒就會(huì)焦了，導(dǎo)致皮肉分離，很難吃。
　　特別注意：青椒一定要選手指粗的，長(zhǎng)得丑丑的那種。平常見到的辣椒，肉太厚，水份太多，炒出來水淋淋的，而且辣椒容易變得軟軟的，不好吃。
　　最好是弄些肥肉煉油，這樣味道比較純正。如果用植物油的話，沒那么香。
青椒中有豐富的維生素C，胡蘿卜富含維生素A，豬肉當(dāng)然是蛋白質(zhì)啦，如果是受人的話還有維生素B1。維生素A是一種脂溶性的維生素，所以加油炒比煮著吃營(yíng)養(yǎng)而且易吸收，維生素A又促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，可預(yù)防夜盲癥，干眼病，皮膚干燥。維生素B1是水溶性維生素，為抗神經(jīng)炎維生素又名抗腳氣病維生素，可預(yù)防腳氣病。維生素C是水溶性維生素。他可防止貧血；刺激免疫系統(tǒng)，可防止和治療感染。維生素C也是一種很嬌氣的維生素，溫度>70度就開始失去活性，當(dāng)溫度達(dá)到90度時(shí)其生物活性幾乎完全喪失。
成本大概15塊

榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榛子作為堅(jiān)果類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

100克榛子的營(yíng)養(yǎng)素含量如下：

水分含量2.2克，能量值617千卡，蛋白質(zhì)12.5克，脂肪57.3克，碳水化合物25.6克，膳食纖維12.9克，維生素B1 0.17毫克，維生素B2 0.11毫克，維生素B6 0.59毫克，葉酸20.7毫克，煙酸1.06毫克，維生素E20.26毫克，鈣95毫克，納模磷369毫克，鉀1001毫克，鎂172毫克，鐵3.8毫克，鋅2.25毫克，硒2.02毫克。

從榛子的營(yíng)養(yǎng)素含量看，其中各種營(yíng)養(yǎng)素含量都很高，全面又豐富。無論是宏亮營(yíng)養(yǎng)昌畝素蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，還是微量營(yíng)養(yǎng)素維生素和礦物質(zhì)，都很全面，含量也比很多其洞迅緩他的食物要高。

1．王總經(jīng)理具有較高的專業(yè)能力，他多年從事旅游工作，業(yè)務(wù)技術(shù)十分強(qiáng)，對(duì)市場(chǎng)變化敏感，常常能夠提出獨(dú)到的見解。同時(shí)王總經(jīng)理也具有一定的創(chuàng)新能力，在市場(chǎng)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化的情況下，他以其特有的眼光發(fā)現(xiàn)了驚險(xiǎn)性旅游項(xiàng)目與某一年齡段男性消費(fèi)者之間的相關(guān)性，并在此基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了具有創(chuàng)意的旅游路線與項(xiàng)目。但這個(gè)項(xiàng)目涉及諸多因素，需要交通管理、保險(xiǎn)、環(huán)保等部門的協(xié)調(diào)，王總經(jīng)理花了半年時(shí)間走訪有關(guān)政府部門和業(yè)務(wù)管理機(jī)構(gòu)卻沒有結(jié)果，而市場(chǎng)上另外兩家旅游公司推出類似的項(xiàng)目卻在他前面得到了政府有關(guān)部門的批文，由此可見，王總經(jīng)理在人際技能和協(xié)調(diào)能力方面還有所欠缺。
2．領(lǐng)導(dǎo)者能力和素質(zhì)的提高不外乎兩個(gè)基本的途徑，即學(xué)習(xí)和實(shí)踐。同學(xué)們可以以所在的單位為例，分析自己所熟悉的領(lǐng)導(dǎo)者的能力特點(diǎn)，并對(duì)如何提高領(lǐng)導(dǎo)者的能力和素質(zhì)提出自己的見解。

早點(diǎn)：法式軟面包 果珍

法式面包具有較高的食療營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

早餐：雞蛋羹 花卷

雞蛋含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，潤(rùn)肺利咽，具有清熱解掘沖毒作用。

中餐：臊子面

面條細(xì)長(zhǎng)，筋韌爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富、老幼皆宜的美味佳肴。

午點(diǎn)：山楂

山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，幾乎含有水果的所有營(yíng)養(yǎng)成分，特別是有機(jī)酸和維生素c的含量較高春散改

晚餐：餃子

它含有糖類、維生素等，是人扒判體熱量的主要來源。餃子餡為蔬菜和肉類，這種搭配非常合理。

肉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜中則有維生素、纖維素、微量元素等。