為什么現(xiàn)在的我漸漸變得內(nèi)向、郁郁寡歡，好像不合群，身邊的知心朋友越來越少，我該怎么辦啊！!

為什么現(xiàn)在的我漸漸變得內(nèi)向、郁郁寡歡，好像不合群，身邊的知心朋友越來越少，我該怎么辦??！!

2022-10-22 14:37

漸漸長(zhǎng)大的我并不快樂，我沒有了以往的激情和開朗，我變得多愁善感、特別敏感，我是不是出現(xiàn)心理問題?。课液每鄲?，我甚至懷疑自己生存的價(jià)值，我該怎么辦??？……

1個(gè)回答

2022-10-22 14:41

受到挫折或心理壓力過大都會(huì)使人變得內(nèi)向的。可以多與人進(jìn)行交流，盡量把自己心理的想法說出來，或者以寫日記的形式，將心中的郁悶發(fā)泄出來有利于心理的健康成長(zhǎng) 并不是說性格的轉(zhuǎn)變就是心理出現(xiàn)問題了，建議可以與心理咨詢師進(jìn)行下交流，每個(gè)學(xué)校都會(huì)設(shè)有的，咨詢師會(huì)教你如何調(diào)節(jié)心態(tài)釋放壓力的記住哦~是心理咨詢師，并不是心理醫(yī)生。與心理咨詢師交流并不是真的是要出現(xiàn)了心理問題才能交流的

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郁郁寡歡是什么意思郁郁寡歡是什么

1個(gè)回答2023-06-07 10:45

通俗點(diǎn)講就是不開心，悶悶不樂，抑郁

郁郁寡歡，是什么意思？

1個(gè)回答2022-12-02 00:12

單獨(dú)一個(gè)人，不高興

郁郁寡歡是啥意思？

1個(gè)回答2024-03-02 17:23

不開心，悶悶不樂的意思一個(gè)人太孤單了沒什么朋友，親人之間也幫不上什么忙，什么事情都自己一個(gè)人去面對(duì)，沒有人可以幫助與分享。獨(dú)自承受一切靠自己，其實(shí)人生不如意之事十有八九看開就好，陽光總在風(fēng)雨后...

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郁郁寡歡的意思是什么郁郁寡歡解釋