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橙子的營養(yǎng)物質

1個回答2022-10-17 03:55

橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣（Ca）、磷（P）、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。
　　橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜

臍橙有那些營養(yǎng)成分?

1個回答2025-01-19 05:03

臍橙的營養(yǎng)
每100克橙的可食部分含核黃素0.05毫克。維生素C16毫克。蛋白質0.7克。脂肪0.1克。糖12克。粗纖維0.2克。無機鹽0.4克，鈣26毫克。果色由綠變橙黃至橙紅。果實充分長大和20度左右的溫度保持一定的時間，是臍橙著色的必要條件。臍橙糖高，酸低，味清甜。

有研究表明，同型半胱氨酸水平過高，會使抑郁癥患病幾率提高2倍。而富含葉酸的橙汁、菠菜和谷類食物，恰好有抑同型半胱氨酸的這種作用。

葉酸通過將同型半胱氨酸轉化為S-腺苔甲硫氨酸(一種抵抗抑郁癥的化學成分)，能夠振奮精神，改變人的抑郁狀態(tài)。除了降低同型半胱氨酸的水平，葉酸還能增進心腦健康。研究發(fā)現(xiàn)，葉酸攝入量高的女性，心腦患病幾率要低31%。

臍橙有什么營養(yǎng)

1個回答2024-04-16 16:02

臍橙營養(yǎng)價值很高，能補充維生素c.提高免疫力。

贛南臍橙有什么營養(yǎng)

1個回答2024-01-27 03:19

營養(yǎng)價值：

贛南臍橙含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素、糖、酸、胡蘿卜素、蛋白質及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成份。

常食臍橙:

有助于幫助人體促進血液循環(huán)和新陳代謝；

有助于降低膽固醇和血脂，

有助于預防動脈血管的硬化，

有利于抑制人體致癌物質的形成，

有助于分解脂肪，排泄有色金屬和放射性元素在體內的結存物，從而保護人體健康。

贛南臍橙營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的各類營養(yǎng)成份?？墒秤貌糠?4%。每100g中含熱量197kJ,水分87.4g,蛋白質0.8g、脂肪0.2g,膳食纖維0.6g,碳水化合物10.5g、胡蘿卜素160μg、視黃醉當量27μg,硫胺素0.05mg、核黃素0.04mg、尼克酸0.3mg;維生素C33mg、維生家E 0.56mg;鉀159mg、鈉1.2mg,鈣20mg,鎂14mg、鐵0.4mg,錳0.05mg、鋅0.14mg,銅0.03mg,磷22mg、硒0.31μg,尚含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸。

血橙和普通橙的營養(yǎng)區(qū)別

1個回答2022-12-15 05:38

首先，血橙和普通橙子切開顏色不同，血橙的顏色鮮艷，如同血一樣，其次血橙不是很大概，比普通橙子小，最后，血橙比普通橙子口感更好。

養(yǎng)料與營養(yǎng)物質的區(qū)別？

1個回答2025-01-15 05:35

比較大的一點區(qū)別是，養(yǎng)料一般是說的綜合各種營養(yǎng)物質的對生物體有幫助的成分。比如對植物施肥，肥料就是養(yǎng)料。但其中的鈣、鐵等等是營養(yǎng)物質

基本營養(yǎng)物質的有關內容和小故事？

1個回答2024-02-01 15:30

基本營養(yǎng)物質的有關內容和小故事，你可以在網上搜一下這樣的故事還是比較多的，而且你也可以利用自己的想象力自己撰寫一個小故事。

橙子的營養(yǎng)價值是什么？

2個回答2023-01-25 04:35

柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子，可避免皮膚受到日光過多傷害。

　　維生素B1、B2可促進皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，使皮膚白皙、潤澤。橙子中含有纖維素和果膠物質，有利于清腸通便，排除體內有害物質。

　　橙子還有防暑效果，尤其是中老年人，吃橙子對健康有保障。李秀明說，橙子中含豐富的維生素C、維生素P，能增強機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，可防治高血壓、動脈硬化，確保夏日里的身體健康。

一個橙子的營養(yǎng)成分

2個回答2022-09-19 20:45

橙子營養(yǎng)物質豐富，含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮苷，以及醛、醇、維生索A．B族維生素．烯類等物質。還含有鎂．鋅、鈣、鐵、鈣、磷、鉀等礦物質，以及纖維與果膠，使其具有較高的營養(yǎng)功效。

柚子和橙子哪個營養(yǎng)好

2個回答2022-12-21 02:09

兩個都好，換著吃

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