每天針灸

針灸圖太小看不明

人體全身分布十二條經脈還有很多分支機構共同組成一個循環(huán)往復的復雜系統(tǒng)，通過經脈循行可以運行氣血發(fā)揮臟腑功能。針灸是運用中醫(yī)理論在皮膚組織一定部位有經脈交匯點就是所稱的穴位通常在皮下組織，通過針灸刺激可以激發(fā)相對應的臟腑功能發(fā)揮治病以及調理作用。

針灸治病的原理是調和陰陽,通經絡.很多

不會破壞人體的神經細胞而達到止痛的目的,會分泌一些內啡酞,

針灸對人體負作用,出血,疼痛,氣胸,等等

針灸時間20-30分鐘為宜

第二次就有明顯減輕說明有效,堅持,但要看是什么病

一般是不銹鋼的。

這很早了，石器時代就有粗制的石針，春秋戰(zhàn)國時代有了金屬針，但是那是的針具都很粗的。

針灸醫(yī)學最早見于二千年多前的《黃帝內經》一書?！饵S帝內經》說 《黃帝內經》 ：“藏寒生滿病，其治宜灸”，便是指灸術，其中詳細描述了九針的形制，并大量記述了針灸的理論與技術。兩千多年來針灸療法一直在中國流行，并傳播到了世界。而針灸的出現，則更早。 遠古時期，人們偶然被一些尖硬物體，如石頭、荊棘等碰撞了身體表面的某個部位，會出現意想不到的疼痛被減輕的現象。古人開始有意識地用一些尖利的石塊來刺身體的某些部位或人為地刺破身體使之出血，以減輕疼痛。古書上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石。這種砭石大約出現于距今8000至4000年前的新石器時代，相當于氏族公社制度的后期，人們已掌握了挖制、磨制技術，能夠制作出一些比較精致的、適合于刺入身體以治療疾病的石器，這種石器就是最古老的醫(yī)療工具砭石。人們就用"砭石"刺入身體的某一部位治療疾病。砭石在當時還更常用于外科化膿性感染的切開排膿，所以又被稱為針石或 石?！渡胶＝洝氛f："有石如玉，可以為針"，是關于石針的早期記載。中國在考古中曾發(fā)現過砭石實物?？梢哉f，砭石是后世刀針工具的基礎和前身。 灸法產生于火的發(fā)現和使用之后。在用火的過程中，人們 《山海經》 發(fā)現身體某部位的病痛經火的燒灼、烘烤而得以緩解或解除，繼而學會用獸皮或樹皮包裹燒熱的石塊、砂土進行局部熱熨，逐步發(fā)展以點燃樹枝或干草烘烤來治療疾病。經過長期的摸索，選擇了易燃而具有溫通經脈作用的艾葉作為灸治的主要材料，于體表局部進行溫熱刺激，從而使灸法和針刺一樣，成為防病治病的重要方法。由于艾葉具有易于燃燒、氣味芳香、資源豐富、易于加工貯藏等特點，因而后來成為了最主要的灸治原料。 "砭而刺之"漸發(fā)展為針法，"熱而熨之"漸發(fā)展為灸法，這就是針灸療法的前身。

學針灸必讀之書就是皇莆謐的《針灸甲乙經》！

針灸就是對穴位進行針刺治療，不是很好學，但是事在人為啊，祝你成功