性格內(nèi)向不愛說話，不善溝通，怎么改？

自己想要改變都是很容易，開始難，只要開始就很容易，不愛溝通就是從學會演講開始，從基礎(chǔ)的朗讀，當練習學聲音一樣朗讀，大聲對著鏡子，每天堅持，然后沒問題了，對著你熟悉的朋友講故事，比如你看了某個電視劇，然后你覺得印象深刻，把他講個你的朋友聽，再聽取反饋意見，持續(xù)一段時間后，再練習和別人溝通怎么才讓人舒服，讓別人愿意和你說，那么就是多提問。具體可以找?guī)妆緯?，自學吧！幾年下來就好了。